外食族選擇便當配菜時，常會見到豆芽菜的身影，醫師表示，看似不起眼的豆芽菜其實蘊含充沛營養，例如豐富的維生素C和植化素，能改善身體發炎，另富含豐富纖維，能促進腸胃蠕動改善便秘，適合排便不順的民眾，因此並非飲食配角，而是CP值超高的蔬菜。
現代人工時長、壓力大，且三餐多吃外食，因此不少人有便祕困擾，大腸直腸外科醫師鍾雲霓指出，如果每天蹲馬桶，但都蹲得臉紅脖子粗，或大出來的是羊屎便，其實也算便祕的一種，而女生又屬於較容易便祕的族群，主要和5大原因有關，包含骨盆肌肉失調、飲食缺菜缺水、忍便等。
一名60多歲婦人肚子脹氣逾2周，症狀始終無法紓解，前往醫院檢查赫然發現「肚子裡都是氣」，經電腦斷層一照，約4公分大的腫瘤把小腸塞住，且已有肝臟等多個器官轉移，被醫師宣告腸癌末期。
金鐘視帝莊凱勛、黃瀞怡－小薰、華星童、劉修甫、夏浦洋、徐偉然出席最新迷你劇《額外旅程》，該劇改編自《失去心跳的勇氣》作者黃健予的真實故事。莊凱勛於上周五確診，目前還在隔離，今以視訊參與記者會，打趣說這部作品是息影7天後的復出之作。他透露15日晚上身體出現異狀，觀察1天後果然確診，發燒至38.6度，「燒到身體軟綿綿的。」但目前已恢復健康，只等隔離日結束。
奇異果的果肉可分為綠色和金黃色，2種都富含多種維生素，是許多人愛吃的水果。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻表示，奇異果連皮吃不但不會有怪味，還更有營養，且果皮的纖維是果肉的2倍，能有益消化道、幫助卵巢排毒，是營養又好吃的水果。
現代人工作壓力大，長期久坐、欠缺運動，加上暴飲暴食、少喝水的情況下，不僅容易造成肥胖，甚至出現便秘。對此，大腸直腸外科醫師黃郁純在臉書粉專PO文表示，若想改善便秘，建議每日補充2000c.c.以上水分、多攝取膳食纖維、規律運動和攝取適量油份，但如果排便時間超過10分鐘就要小心，尤其是便秘超過3周、排便頻率改變、解不乾淨、血便或黏液便等就要儘速就醫。
現代人生活壓力大，且三餐多吃外食，不少人都深受便祕之苦，但你知道嗎？便祕其實也會影響泌尿道健康。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻指出，如果糞便一直累積在直腸，細菌就有可能逆行到膀胱和泌尿道，造成泌尿道發炎，甚至還可能反覆發炎，因此他列出6樣能夠幫助排便的食物，讓大家既能維持腸道健康，也能維持泌尿道健康。
一名男網友表示，每次到寶雅採買，都會突然想上廁所，他把心境PO上網後，1.3萬網友也有同感，並點名逛家樂福、康是美等連鎖藥妝賣場都會有同樣情況，讓人笑稱是「最恐怖的都市傳說」，台大醫院前兒科總醫師、作家「蒼藍鴿」解釋，到賣場會有便意，和胃結腸及十二指結腸反射及心理學制約反應有關。
現代人生活壓力大，且三餐多吃外食、愛喝手搖飲，因此不少人都有排便不順的問題，若長期持續下去，很可能就會引發腸胃道疾病。對此，營養師高敏敏便在臉書粉專發文，列出10種能夠幫助排便順暢的食物。
金馬影后謝盈萱在電影、戲劇上演出許多深植人心的角色，但她也透露身處演藝圈工作時間不固定，甚至要軋戲，頭腦時常處在「待命」的狀態，拍出一身狀況：「演員工作無法維持飲食規律均衡，常常消化不夠順暢，導致精神不濟、氣色不佳，久了影響睡眠，明顯感覺到身體變差了，新陳代謝也不佳。」
