套路被識破了？有名人妻在臉書分享在賣場遇到的消費糾紛，她表示賣場裡有位阿姨拿著優酪乳找店員吵退費，阿姨認為該飲品「喝起來酸酸稠稠的」，和之前買的口感不一樣，阿姨吵著退費與店員爭執不下，直到她向前提出「這位阿姨是要買鮮奶，不是買優酪乳吧？」等語，瞬間化解了爭執，但也感受到周遭空氣瞬間凝結又尷尬。
現代人生活壓力大，且三餐多吃外食、愛喝手搖飲，因此不少人都有排便不順的問題，若長期持續下去，很可能就會引發腸胃道疾病。對此，營養師高敏敏便在臉書粉專發文，列出10種能夠幫助排便順暢的食物。
每天上班趕趕趕，趕開會趕報告趕著跟客戶見面，生活壓力大，紓壓方式就是大吃特吃，在家有空檔就邊吃零食邊追劇，連假也是好幾攤美食行程、聚餐吃不停，長時間下來身體累積很多負擔，沉重的感覺就像背著一塊大石頭，有沒有順暢攻略可以快速通關？
上班族工作一忙就整天坐在位子上，生活壓力大導致三餐不定時，或是經常外食、暴食，甚至是亂食。長期累積下來，身心靈都覺得好悶，連肚子也像裝了幾千斤的大石頭一樣沈重。一想到這裡，被工作與競爭夾擊的各位，是不是又更Blue了呢？
奶類飲品一般被認為富含鈣質，有助骨骼成長，許多家長也會讓孩子多喝牛奶補充鈣質，但牛奶並非每位孩子都能接受，因此外界不禁好奇，常見飲品如優酪乳、燕麥奶、羊奶及豆漿可否取代牛奶。對此，小兒科醫師特別分析了這4款飲品的營養價值，其中羊奶的鈣質含量略高於牛奶，是不錯的替代選擇。
糖分攝取過多不但會蛀牙發胖，對身體也有不良影響，現代有不少人為了健康開始減糖，但三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻提醒，日常生活中還有許多「隱藏版NG高糖食物」，像優酪乳、果乾、運動飲料等，讓人在不知不覺中，就把多餘的糖給吃下肚。
口臭不但會讓場面變得尷尬，還可能給人留下不好的印象。知識型YouTuber「77老大」近日拍片指出，會有口臭是因為「身體有熱」，像是肝熱、胃熱和肺熱等，通常難以用刷牙或嚼口香糖去除異味，因此他推薦可以治標、立即去除臭味以及治本、清熱芳香的7種食物。
