誰說年齡是女人的秘密？讓年過50的好萊塢女星告訴你，年齡絕非人生的全部，更不是限制你去做任何事情的藉口。近日，許多巨星在社群上曬出健康泳裝照、並分享她們健身和護膚流程，除此之外，她們還開始傳授飲食秘訣。許多粉絲開始認為，她們在傳達一個信息「年齡不代表什麼」的概念給世人，告訴大家，它只是一個數字，重要的自己怎麼生活。
近期「美國版PTT」社交平台Reddit上，一名從事婚顧工作的網友以「你是否曾參加過一場災難性的婚禮?發生了什麼事?」為題，率先分享自己遇過最不堪回首的婚禮插曲，罪魁禍首竟是一杯排毒奶昔，她也形容此事榮登入行以來最噁心的意外。
百萬YouTuber愛莉莎莎過去連番因不當言行引發爭議，如「肝膽排石法事件」、「萬華毒窟事件」等，都引發廣大網友輿論批評，因此大傷形象，導致原本搶手的她業配銳減，險些付不出房貸，如今爆出，愛莉莎莎為挽回頹勢，找了算命師來看風水，盼能救事業，還真的逆轉低潮。
今天是大年初四，適逢24節氣裡的立春，象徵春回大地、萬物萌生。此時白天時間會漸長、黑夜漸短，氣溫、降雨量也逐漸上升，日夜溫差轉大。中醫師陳旺全指出，以中醫角度來看，四季養生和五行相呼應，木、火、土、金、水分別與肝、心、脾、肺、腎對應，春天萬物復甦、生機勃勃，在五行中屬「木」，所以春天宜養肝，肝好則身體不易疲勞，較能抵抗病毒、細菌的侵襲。
「因肺腺癌、乳癌、風濕免疫疾病來我診所的人不少。」洛桑加參醫師在《快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書》書中提到，很多人一檢查出癌症，都會難過地說：「我生活很正常啊，早睡早起」、「我都吃有機素，吃得很好耶」、「我每天爬山運動，不菸不酒不吃檳榔。」講了一堆好習慣，最後問一句，「為什麼是我！怎麼可能是我！」讓人聽了很不捨。
慢性發炎與許多健康問題有關，包括心血管疾病、代謝疾病，最嚴重者將導致癌症發生。瀚仕抗衰老醫學中心院長林曉凌醫師說明，癌細胞其實就是病變的細胞，主要是因人體內有一個正常的生命週期，當細胞壽命已盡或是開始出現老化或病變等現象，這時就應該要從細胞核終止細胞的生命週期，但是由於發炎物質與自由基等對細胞造成傷害，改變細胞核中的遺傳物質，控制細胞週期序列的功能已經出現了變化，出現病變的細胞就會不斷地被複製。
飲食不當會引起便秘、長期便秘會引起痔瘡，足量的纖維質，是腸道保健的根本。攝取纖維的最佳比例是非水溶性纖維：水溶性膳食纖維=2：1。沒有便意，而且持續好幾天沒排便時，可以多攝取容易帶動便意的非水溶性膳食纖維，藉由纖維增加糞便體積來刺激腸壁，有效幫助排便。
台灣洗腎人口龐大且逐年增加，據健康保險署最新統計，我國洗腎人口已超過9.2萬人，更是被冠上「洗腎王國」的稱號。民眾們普遍將洗腎的元凶歸咎於飲食習慣或糖尿病，然而卻有很多人不知道，約有10%接受透析治療（即洗腎）的患者，是因遺傳疾病—自體顯性多囊性腎臟病（Autosomal Dominant. Polycystic Kidney Disease，ADPKD），導致腎功能快速下降而洗腎。
天氣炎熱時，常常不用多做什麼事就讓人滿頭大汗，但許多民眾卻也有流不出汗來，或明明沒特別吃什麼食物，卻感到渾身搔癢不舒服、長痘痘的情況。要當心囉，這很有可能是體內毒素無法順利排出的警訊。
今年4月13日傍晚開始，是伊斯蘭教的齋戒月，期間穆斯林只在太陽下山後進食，讓人好奇：這和間歇性斷食是一樣的嗎？連續一個月白天都不吃不喝，會不會危害身體？
