曾是偶像天團SMAP隊長的日本主持天王中居正廣,近年健康出狀況,除了肝功能不佳,今年7月還因急性盲腸炎住院動手術,更傳出罹患盲腸癌。才告假1個月的他,今(2日)透過經紀公司表示身體未完全恢復,決定全面停工到年底,令外界擔憂他的健康。
不論是為了健康或體態,近年民眾多會避免加工食物,不過加工也視程度有所不同,其中「超加工」更是建議民眾盡量別吃的類型。營養師簡鈺樺分享食物分類,取得平衡更有助健康和瘦身。
生育成功與否的關鍵也包括男性,精索靜脈曲張是男性不孕症中最常見的因素之一,奇美醫學中心泌尿外科醫師謝昆霖提醒,精索靜脈曲張出現時不一定會有特別的症狀。他呼籲,男性發現睪丸有異常應盡早檢查,以利治療、提升受孕機會。
許多民眾會以提神飲料、能量飲提神,也有不少人養成了每日都喝的習慣,甚至也有人一天喝到不只一罐。但要小心過量恐怕有傷身、甚至猝死的疑慮。營養師表示提神飲料不單單只有咖啡因,提醒若真要喝也得要有4個觀念,健康地喝以避免傷身。
日常生活常會出現許多毛病,許多民眾習以為常,確實很多只是個小問題而已,但怕的就是其實身體已經出現嚴重問題、亮起了紅燈。醫師表示,6種常見不起眼的健康警訊,提醒民眾多留意,必要時盡早檢查。
民眾刮鬍子的時後常不解為何常發癢、受傷,醫師表示,刮鬍子不只需留意時機點和刮鬍子的方向,也有許多細節可多留意,提供6原則避免踩雷,助防發癢、受傷、感染。這6原則包括洗臉/澡後在刮、刮鬍泡/溫熱水、先順刮再逆刮、刮完後確實清洗刮鬍刀、洗完風乾晾乾、盡量別放浴廁。
頭皮有味道是許多民眾日常的小困擾,為減少、消除味道,不少人會加強洗頭,或用味道較香的洗髮乳,不過這些方法真的有用嗎?日常該如何保養以減少頭皮味道?皮膚科醫師指出常見原因,並提醒,若頭皮真有異味或出現頭皮癢、刺痛等,勿因此貿然加強清潔,以免加重頭皮正出現的症狀,應先就醫了解原因以利治療。
不論是為了省錢或是見底了,民眾常會將沐浴乳、牙膏、洗髮乳、洗面乳、洗碗精等加水繼續用。不過這樣的使用方式真的沒問題嗎?會不會有什麼沒注意到的風險?義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出潛藏問題,建議還是盡量避免為佳。
許多民眾習慣躺著滑手機,也有不少人有過手機沒拿好被砸到的經驗,這聽起來有點糗,但其實存在著失明的風險。台北市立聯合醫院仁愛院區眼科部曾柏宸醫師提醒,日常應盡量避免躺著滑手機,若真發生眼睛遭手機砸到,若未立即就醫,也應做好處置、注意相關症狀,以免失明。他舉例,若嚴重可能引發眼壓升高、虹膜出血、青光眼、白內障提早形成、視網膜剝離、完全失明。
不少民眾時常會有「明明沒肚子餓,肚子卻一直叫」的情況,有時甚至聲音大到旁邊的人還關心是不是肚子餓,甚至伴隨著相當不舒服的腹痛。對此國泰醫院電消化內科江技坤醫師指出常見原因,並提醒若有出現其他症狀,應多觀察並盡早就醫檢查。