刮鬍是男性每天的例行公事。(示意圖/Shutterstock)
刮鬍是男性每天的例行公事。(示意圖/Shutterstock)

民眾刮鬍子的時後常不解為何常發癢、受傷,醫師表示,刮鬍子不只需留意時機點和刮鬍子的方向,也有許多細節可多留意,提供6原則避免踩雷,助防發癢、受傷、感染。這6原則包括洗臉/澡後在刮、刮鬍泡/溫熱水、先順刮再逆刮、刮完後確實清洗刮鬍刀、洗完風乾晾乾、盡量別放浴廁。

在刮鬍的時機點,美麗信義皮膚科醫師曾奕騰表示,普遍建議在洗臉、洗澡等清潔後,除了一般洗澡的溫熱水可讓鬍鬚根部軟化,更有利刮鬍子外,也可減少因受傷、皮膚表面的細菌和髒汙等趁虛而入。也因此不建議洗澡前、洗臉前、甚至運動流汗後刮鬍子,以免提升受傷感染的機會。

刮鬍子時也建議使用刮鬍泡、刮鬍霜等產品輔助,可以減少皮膚受傷、刺激的機會。而若是身邊沒有這類產品,可先用溫水清洗臉部並軟化鬍鬚根部,或是用微溫的濕毛巾濕敷約1分鐘,也可達此效果。

刮鬍子的方向,曾奕騰建議,「先」順著刮,因為逆著刮雖較乾淨,但較硬、較長的鬍子容易卡刀片、傷到皮膚;順著刮較安全,但較不乾淨,所以可先順著將鬍子削短、然後再逆著把鬍子刮乾淨,如此可避免前述兩種缺點。但要留意逆向刮鬍子,較易造成鬍子斷裂刺進皮膚,形成鬚部假性毛囊炎,也有較高機會在過程中傷到皮膚,需要特別小心,如果刮到一半卡住,應避免硬刮。此外,應避免刮鬍時,把皮膚拉得太緊,造成鬍鬚根部過短刺進皮膚,也會形成鬚部假性毛囊炎。

曾奕騰指出,幾個常見的NG行為,提醒刮完鬍子後,不論是手動刮鬍刀或電動刮鬍刀,都務必即刻清洗並晾乾、風乾,否則易滋生細菌、增加後續使用時感染的風險。現在電動刮鬍刀有很多可以直接用水清洗,但也要注意清洗時應把刀頭拆開沖洗內部,若只沖洗外殼,鬍渣、皮屑於內部會滋生細菌,要定期使用專用清潔液做徹底清潔。

刮鬍刀洗完後,擺放處應避免浴室,因浴室雖方便,但易因潮濕而滋生細菌,且即便現在的刮鬍刀大多不易生鏽,但過度潮濕也還是會有生鏽的可能,恐增加刮傷後的皮膚破傷風的風險。

曾奕騰表示,相較其它衛浴用品,刀片較易形成傷口,建議刮鬍刀應放在房間,可先用吹風機吹乾,置於乾燥通風處。另手動刀片如果生鏽或變鈍應立即汰換。

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