醫師提醒,要預防私密處感染,如廁後使用衛生紙的方向要注意。(示意圖/ Shutterstock )
醫師提醒,要預防私密處感染,如廁後使用衛生紙的方向要注意。(示意圖/ Shutterstock )

私密處若悶熱,男女均易感染、搔癢。醫師表示,要盡量避免感染,需注意一些生活細節,例如如廁後衛生紙應由前往後擦、多喝水不憋尿、少喝甜食等,做好日常保養,預防勝於治療,以遠離細菌感染風險。

中醫師王心眉於其臉書上提到,想要避免私密處感染,日常生活有幾件事情絕不能輕忽,包括1. 多喝水不憋尿。2. 如廁後用乾淨衛生紙由前往後擦,避免將肛門的細菌往前帶到泌尿道。3. 避免熬夜,保持正常作息。4. 規律運動減輕身心壓力,使心情愉悅。5. 氣血充足、循環通暢,有助免疫系統穩定。6. 少吃甜食,避免濕熱問題。7. 保持透氣乾爽,例如穿寬鬆褲子。

王心眉表示,多喝水有助於膀胱及尿道的細菌排出,避免病菌停留,飲食部分,留意「少吃甜食」,才能避免濕熱問題,「任何事都是預防勝於治療,平時就要做好保養,才能遠離細菌感染的風險。」

(本文由 中時新聞網 提供)