喝含糖飲料易發胖，若改喝無糖汽水或氣泡水呢？家醫科醫師許書華闢謠說，研究指出，不管是喝含糖汽水、無糖汽水或是氣泡水，飢餓素的濃度都會比喝不含二氧化碳飲料的高。簡單來說就是，水中的二氧化碳氣體會造成食量增加，進而導致體重增加與肥胖的問題發生。
許多民眾會以提神飲料、能量飲提神，也有不少人養成了每日都喝的習慣，甚至也有人一天喝到不只一罐。但要小心過量恐怕有傷身、甚至猝死的疑慮。營養師表示提神飲料不單單只有咖啡因，提醒若真要喝也得要有4個觀念，健康地喝以避免傷身。
大家都知道減肥最重要的就是戒糖，且要補充大量水份，但是對於有「飲料中毒」的人而言，根本難逃飲品的誘惑！不過現今健身盛行，業者也看準商機推出「零卡氣泡飲」，讓大家能喝得開心也脫去減肥喝飲料的罪惡感，以下就推薦３品牌的零卡氣泡飲給大家！
全台最大即時外送平台foodpanda今（11）日公開年度外送手搖飲數據，手搖外送大戶降落台中，年訂超過600次榮登冠軍。而全台最愛喝無糖手搖的城市跌破眾人眼鏡，竟然是被戲稱「連空氣都含糖」的台南市。而「微糖」則是最多消費者喜愛的甜度選擇，獲全台超過四成消費者青睞。foodpanda也同步公開熱門配料與果茶組合，整個七月foodpanda更送上手搖飲料專屬折扣，只要訂購指定飲料店家，滿額輸入指定優惠碼就能獲得8 折優惠。
要想擁有令人艷羨的好身材，「飲食控制」是一大關鍵，不少人因為健身或注重身體健康，會自己下廚，但是對於忙碌的上班族來說，要抽出時間自己準備便當實在是「不可能的任務」，這時便利商店就是拯救外食族的神隊友！
時序將進入夏季，許多人都會來杯飲料解渴，不過營養師高敏敏表示，珍珠奶茶並不是熱量最高的飲料，真的的熱量大魔王其實是奶蓋系列，因奶蓋要用奶油、糖、鹽，甚至加點煉乳去打發泡，而這些成分都是造成肥胖的主因。
清心福全飲料店35年來屹立不搖，許多台灣人從小喝到大，一名網友好奇詢問，大家覺得它們最頂的飲料是啥？結果大家最推竟是樸實的基本款「烏龍綠茶」，此外，國民飲料多多綠茶也有不少人喜歡，但有網友透露，清心的多多綠比別家好喝，但現在疑似改配方了，喝起來覺得沒啥味道。
現代人健康意識抬頭，許多從小喜愛的食物，長大後反而不願意再碰，一名網友分享，長大後就不太常吃鹽酥雞、臭豆腐等易致癌食物，好奇「還有哪些食物會隨著年紀增長，而變得不太常吃」，引發網友討論，其中被最多人點名的，就是「含糖飲料」和「吃到飽」。
最近氣溫逐漸升高，正是喝冰涼手搖飲的好時機，不過有些人為了減肥，不敢喝太甜的飲料，改選口味偏酸的茶飲，認為這樣比較健康，對此營養師陳嫚羚指出，其實店家為了中和酸味，會加入更多的糖來調和，如果想要達到減糖、戒糖的目的，還是選擇無糖飲品更健康。
華文網路暢銷小說改編的校園愛情片《一杯熱奶茶的等待》，由原著作者詹馥華自編自導，描述吳子霏、連晨翔、周予天、潘綱大一群青春男女在愛情跟友情中癡心等待，最後學會放下執著前進人生下一段旅程的青春成長愛情故事，電影中的熱奶茶是象徵著「溫暖」的傳遞，帶領大家從「等待」中走出。劇組最近全台校園跑透透，引起熱烈迴響，甚至有同學看電影試片看到熱淚盈眶跟演員說想起初戀。
