雞胸肉

她減肥吃水煮餐頭髮竟掉光！營養師曝7大嚴重後果

觸快訊
2022/10/02

近幾年健康餐盛行，營養師高敏敏表示，一名女大生為減肥天天在家吃水煮雞胸肉、青菜，長期下來體重雖有減少，但頭髮變得沒有光澤且容易脫落、指甲一撞就斷、皮膚乾燥，高敏敏提醒，千萬別把健康餐和水煮餐畫上等號，天天吃水煮餐、缺乏油脂的情況下，恐會使身體變得容易便秘、荷爾蒙失調、缺少滿足飽足感、缺乏油脂、骨質密度下降、皮膚乾燥及頭髮沒有光澤。

健康餐水煮餐減肥瘦身水煮雞胸肉
健身教練狂吃雞胸肉竟差點洗腎醫曝4種傷腎行為

觸快訊
2022/08/16

有些人為了減重或健身，在飲食上會採取激烈方法，有時不僅沒吃進健康，反而更傷身。腎臟科醫師陳俊宇表示，曾收治一名健身教練，該名教練做健檢時，發現尿蛋白含量很高，就醫檢查確診第三期腎臟病，需要低蛋白飲食，但為了工作他並未完全配合，最終惡化成第五期腎臟病，體力差到連啞鈴都舉不起來。

腎臟病醫師好辣蛋白質
超商懶人必收名單十大「無負擔健康系好物」

觸快訊
2022/06/11

要想擁有令人艷羨的好身材，「飲食控制」是一大關鍵，不少人因為健身或注重身體健康，會自己下廚，但是對於忙碌的上班族來說，要抽出時間自己準備便當實在是「不可能的任務」，這時便利商店就是拯救外食族的神隊友！

超商雞胸肉飽足感無糖茶熱量

《社內相親》禁慾系秘書爆紅男星「1天1公斤雞胸肉」養肌

觸娛樂
2022/06/11

韓綜《第六感》由「國民MC」劉在錫、吳娜拉、李相燁、Jessi和李美珠共同主持，第三季最新1集邀請因演出《社內相親》帥氣奶狗秘書爆紅的金旻奎，他一登場就讓美珠陷入瘋狂，全程愛心眼鎖定，一旁的劉在錫笑爆：「剛美珠還跟我說會寄喜帖給我！」雖然覺得荒謬但還是答應會包大紅包。金旻奎被懷疑是間諜時，美珠更趁機挖坑：「你如果不是間諜就要跟我交往喔！」金旻奎還傻傻答應，讓全場笑到不行。

金旻奎美珠劉在錫間諜酒窩
鍾瑶曹晏豪首同框承諾包場《詭祭》

觸娛樂
2021/10/01

王洪飛執導，鍾瑶、曹晏豪、安妮、阮承恩主演的《詭祭》9月30日晚在台北電影節舉辦亞洲首映。鍾瑶、曹晏豪拍完該片升格成男女朋友，昨是兩人傳出交往後首度同台，最近娛樂圈喜事連連，是否也有望結婚？鍾瑶害羞說：「結婚現在言之過早，現在還是不要搶別人鋒頭吧！」她承諾會與曹晏豪一起包場電影，「我們已經有在準備了」。

拍完曹晏豪雞胸肉結婚包場
女歌手秀超糗廚藝！廚師神救援教做在家防疫「吃雞」料理

觸娛樂
2021/05/23

民視八點檔《多情城市》主題曲〈心內有你是幸福〉女歌手郭婷筠近日參加《娛樂超skr》，與暢銷作家「小周師」一起來做雞胸肉料理，郭婷筠一開場說超榮幸可以跟已經大賣到三刷「愛上雞胸肉100道美味提案」的廚師作家學做菜，剛好最近疫情都得待在家，從來沒下過廚的她，郭婷筠還自爆糗事，「人生只有一次下廚煎牛肉給老公吃，他吃一口就說再見跑掉了」，讓大家哭笑不得。

郭婷筠小周廚藝雞胸肉料理

為健康開胃而生麥當勞「辣燻雞肉長堡」5／12起開賣

觸食旅
2021/05/10

搶攻盛夏開胃商機，台灣麥當勞今（10)日宣布，自5月12日起至6月8日止，推出全新「辣燻雞肉長堡」，標榜選用櫸木煙燻嫩切雞胸肉，搭配獨特紐奧良風味辣醬與爽口生菜，口感酸甜清爽、微辣後勁，讓無辣不歡的民眾大飽口福。

全新雞肉雞胸肉台灣麥當勞豪吃
黃秋生悄悄抵台隔離中網友自薦小吃釣出本尊神回

觸娛樂
2021/04/14

香港影帝級男演員黃秋生去年底來台灣短期居留，為了拍攝實境節目《開著餐車交朋友》，跑遍全台，每到一個地方都受到當地民眾歡迎，而從他來台就多次被問到是否移民台灣，他並未多做回應；3月多才返港的黃秋生，昨日在臉書PO照，疑似悄悄抵台開始隔離，有粉絲在底下自薦小吃攤，更意外釣出本人超親切回應，讓網友超驚喜。

黃秋生隔離台灣鹽酥雞小吃
哪些食物便宜又健康？網齊推4大美食：CP值最高

觸食旅
2021/03/29

現代人講究養生，近日一名網友好奇，除了滷蛋、茶葉蛋便宜又營養，還有甚麼食物也是價格低廉、CP值高，貼文曝光後，不少網友馬上點名4大食物，包括馬鈴薯、地瓜、雞蛋及豆漿，另外還有不少人推薦雞胸肉、青花菜。

營養雞蛋豆漿雞胸肉地瓜
減重雞胸肉吃到膩？ 4類食物換個順序吃健康又好瘦！

觸快訊
2021/03/05

減重風氣盛行，攝取足夠的蛋白質相當重要，雞胸肉便是許多民眾減重時的首選。不過其實除了雞胸肉也可以有其他更多元的選擇，並非只能吃雞胸肉不可。

今健康蛋白質減重雞胸肉進食順序