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超級食物用喝的！克寧紅豆燕麥牛乳不到80大卡全聯點數免費換

觸好康
2023/03/13

近幾年受健康飲食觀念影響，健康導向的飲食型態蔚為風潮。雀巢旗下克寧保久乳飲品系列，繼去年革新推出以「超級食物」概念打造「克寧紫薯藜麥牛乳」大受好評，今年趁勝追擊打造全新口味—「紅豆燕麥牛乳」，除了選用台灣在地紅豆，更添加高營養價值燕麥，標榜每瓶熱量不到80大卡。

紅豆燕麥牛乳熱量全聯克寧超級食物
老外列「看不爽台灣的12件事」台人全認了

觸食旅
2023/03/02

旅居台灣多年的加拿大籍網紅Prozzie近日分享，12件外國人看不爽台灣的事情，包括城市街景老舊醜陋、房屋內部裝潢土氣、機車汽車改管、人行道被佔用、號誌燈不同步、紅燈時間超久、侮辱或毀謗他人會被告、物價高、食物口感詭異、KTV文化和無聊的夜生活等，引起網友熱烈討論。

台灣加拿大街景行人地獄噪音
吃核桃洋蔥遠離焦慮憂鬱

觸好康
2023/02/05

究竟如何透過飲食預防憂鬱症及焦慮症？花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖建議，民眾應多吃核桃、芝麻、洋蔥等「抗發炎食物」，以及避免食用烤焦、含反式脂肪等「發炎食物」。

發炎憂鬱症抗發炎洋蔥陳紹

泰國網紅用1食物Cosplay包青天台網友瘋朝聖

觸食旅
2023/02/05

泰國網紅「Lowcostcosplay」擅長低成本Cosplay，每次都會以新奇搞笑的方式與道具模仿時下當紅人物，最近他又發表新作品，竟用一顆腰果完美模仿在台灣紅極一時的電視劇《包青天》主角，網友看到照片都忍不住爆笑，還有許多台灣人到他的臉書下留言朝聖。

包青天 Lowcostcosplay 腰果 Cosplay 泰國
他超推這國家「比日本好玩」網認證：不想回台了

觸食旅
2023/01/05

疫情爆發憋了3年沒出國，許多民眾開始報復性旅遊，一名網友日前表示，日本美食好吃、乾淨又風景美，像高配版台灣，但他更愛泰國，雖然衛生較差，但食物好吃、風景有特色更讓人驚艷，比日本還好玩。

泰國出國旅遊食物風景
柯佳嬿戒2種食物狀況好多了

觸美人
2023/01/05

《想見你》電影版已於12月30日全台上映，主演柯佳嬿特別獻聲演唱插曲〈執迷有悟〉，更親自參與歌詞創作，詮釋戲中角色黃雨萱的心境：「我覺得這是黃雨萱的歌，有些事情她是明白的，就算這樣的想念或執著會夾雜一些痛苦，但她選擇繼續沈浸在那樣的想念裡頭，一方面也是因為她還沒有辦法放下。」

柯佳嬿想見你錄音執迷有悟電影版

外送放門口黑熊「整碗捧去」只留1食物網笑：熊都不吃

觸快訊
2022/12/18

美國一名男子叫了外送，並請外送員放在門口的地墊上，未料當他開門準備取餐時，卻發現餐點不翼而飛，他氣憤地調閱監視器，發現「外送小偷」竟是一隻大黑熊，而且牠還精準地叼走了裝有雞塊和薯條的紙袋，只留下沙拉給男子。

黑熊沙拉外送雞塊薯條
超佛系減重法曝專家揭12招：這食物絕對不能吃太少

觸快訊
2022/12/02

減重已經成為全民運動，不少人時時刻刻都在減肥，也有人希望不運動就能變瘦，有營養師分享12種懶人減肥法，包括晚餐後不吃、睡前2小時不吃、攝取足夠蛋白質助代謝等。她提醒想減重者，要瘦下來不等於要少吃，若吃少、吃錯反而會越吃越肥，尤其吃太少蛋白質還會拖累代謝，讓減重變得更困難。

代謝減重蛋白質咖啡加工食品
台灣每4人就有1人中遠離火燒心！一類食物要多吃

觸快訊
2022/11/21

台灣人的胃食道逆流盛行率近25%，不少人都深受其擾，家醫科醫師李思賢分享8點能改善胃食道逆流的小撇步，包含避開會刺激胃部的飲食、記錄會導致胃酸逆流的食物，吃東西細嚼慢嚥、睡前3小時不要吃東西、多食用發酵食物等。

李思賢家醫科胃食道逆流胃酸胃酸逆流
嘴破吃20種食物好更快營養師示警：發生1狀況速就醫

觸快訊
2022/11/20

嘴巴破吃東西就痛簡直是一大折磨，除了買藥膏塗抹外，營養師程涵宇分享吃20種食物能幫助修復口腔黏膜，像是富有維生素B群的魚類、雞肉、菠菜、酪梨、牛奶等，以及維生素C食物木瓜、柿子，也可加速癒合抗發炎，若是嘴破超過2周還沒好，要盡快就醫，必要時作病理切片檢查。

嘴破維生素B 食物修復抗發炎