流失 - 觸mii

流失

燕麥奶是健康飲品？醫解答：屬精緻加工品營養大流失

觸潮流
2023/02/03

隨著蔬食風潮，近年來燕麥奶從國外紅到台灣，成為時下最流行飲料，但醫師提醒，燕麥雖然富含膳食纖維，可降低膽固醇、幫助排便，但燕麥奶主要營養成分為碳水化合物，蛋白質含量低於豆漿，鈣含量遠低於牛奶，市售燕麥奶通常有非常多的添加物，屬於精緻加工品。

燕麥奶燕麥營養成分膳食纖維膽固醇
林志穎嚴重車禍暴瘦10公斤「肌肉流失」吐復健近況

觸娛樂
2022/08/31

「小旋風」林志穎7月22日駕駛特斯拉在桃園發生嚴重自撞車禍、座車起火，造成右手肩膀肱骨粉碎性骨折、顱內出血以及輕微腦震盪，因撞擊力道也產生右側氣血胸，在加護病房待了10天，上周已返家休養，復原狀況良好。他8月31日在IG限動分享體重照，172公分高的他體重僅剩53.7公斤，但仍正能量寫道「體重慢慢恢復中，繼續加油」。

體重林志穎復健休養 10公斤
50歲後有運動就不會肌少症？醫破解3大迷思

觸快訊
2022/06/30

台灣家庭醫學會和知名營養品牌合作調查國人肌少症問題，結果顯示有46％的受訪對象有肌少症風險，而專家也揭曉民眾對肌少症的3大誤區。

康健雜誌肌少症營養肌肉流失

2寶媽簡嫚書膠原蛋白雪崩式流失靠科技回春18歲

觸娛樂
2022/06/21

金鐘得主簡嫚書、連俞涵和黑嘉嘉今天出席醫美品牌發表會，33歲的簡嫚書透露，有了科技的幫助，她可以很不心虛地演18歲的高中生。笑說科技延伸了演員的演藝生命，如果能當畢不了業的女高中生，也算是種成就。

黑嘉嘉簡嫚書醫美膠原蛋白 18歲
營養師點名6種人少喝咖啡：恐害頭痛、腹瀉還更累

觸快訊
2022/05/30

你每天都要喝咖啡，才會有醒來的感覺嗎？咖啡已是現代人不可或缺的日常飲品，上班族幾乎人手一杯咖啡，但你注意過攝取量嗎？有哪些該注意的呢？

常春月刊咖啡因咖啡美式咖啡骨質流失
運動前後吃什麼很重要！吃錯反傷肝腎、骨鈣流失更快

觸快訊
2022/05/18

為了健康而運動，除了選擇適合自己的運動項目之外，運動前後的營養攝取，也是讓體適能表現事半功倍的關鍵。不過指導多位奧運、世大運國手的運動營養師曾怡鈞指出，營養是協助運動後恢復、幫助運動效果加乘的重要環節，如果攝取錯誤或過量的單一營養，不但無法建構優質體能，反而會有長期傷身的後果。他提出常見運動飲食的3大迷思及破解之道。

運動營養蛋白質骨質鈣質運動前後飲食

住宅5風水影響收入門太多財氣流失廁所不可設在這

觸男女
2022/05/14

大家都想日子越過越好，但人身處於世間，無法避免會受到周圍環境氣場的影響。運勢命理網站「靈匣網」分享，如果房子出現乾坤二位缺失、臥室大客廳小、樓梯在房中央、廁所位於吉位、家中門多氣雜等問題，容易影響收入。

客廳氣場臥室風水住宅
家裡有游泳池？水費莫名「700暴增至4萬塊」內行曝：不快處理...地基恐流失

觸快訊
2022/03/29

近日有一名女網友在臉書著急求助，表示家中平常水費都是700元至1000元左右，但最近收到通知單，卻告知5月預估繳納水費竟高達4萬2410元，嚇得原PO一家人趕緊檢查家中是否漏水，但翻遍全家，都沒有找到漏水的地方，因此原PO著急發文，求助廣大網友幫忙。

水費漏水自來水公司
誰說TOYOTA維修廠非大不可？和泰車把流失的老客戶找回來了

觸快訊
2022/01/29

和泰汽車蟬聯20年台灣車市龍頭寶座，其中TOYOTA品牌車主更是逐年增加；但面對售後服務量能飽和，和泰決定主動出擊，說服經銷商首創「社區型保修站」。

和泰汽車 Toyota 汽車維修
吃肉多會骨質疏鬆？研究證實：不會！每天吃這個量反而保骨

觸快訊
2022/01/27

為了解吃太多肉到底會不會造成骨質疏鬆，來自瑞士日內瓦大學醫院等機構的學者，針對現有文獻進行系統性回顧與統合分析。結果發現，對於罹患骨質疏鬆的老年人，在鈣質攝取充足的前提下，每天攝取大於、等於體重乘以0.8公克的蛋白質(即60公斤的人每天吃48公克蛋白質)，不但骨密度增高，骨質流失速度也降低，髖部出現骨折的風險也下降。

蛋白質骨質疏鬆鈣質骨密度骨質流失