過年家族團聚，很多人也預期會被三叔公、六嬸婆等親戚關心感到壓力，專家建議有壓力的人可以先為自己劃設界線、預先準備，專家也針對被問到體重、單身、結婚（生小孩）及政治立場等4大尷尬問題提供破解方法。
夢多去年7月首次舉辦的「夢想盃」健身大賽，獲得高度迴響與好評，他（9日）宣布今年的夢想盃，將以3月12日的「新秀挑戰賽」率先登場。從去年底接連參加台灣、日本，美國3場健身賽的他，體脂肪平均維持在10％上下，為了維持體脂，他大喊：「我快死了！」並表示，比控制飲食跟訓練更難的，是面對失敗的勇氣。
38歲的Makiyo川島茉樹代今年雙喜臨門，在520時帶球嫁給投資醫美事業的小金，30日還在臉書分享產子的喜悅，「我白白胖胖、健康又很有力氣的兒子來到我身邊了，哭的超大聲，胖姐說跟我小時候一樣吵，看到兒子很健康真的很開心，媽咪愛你，LOVE U FOREVER」，最後她更不忘狠虧老公，笑說好險兒子不像爸爸。
有「最美校花」封號的簡廷芮（Dewi），2年前與製造業小開賴先生結婚，婚後生下女兒「小蘿蔔」，今年再懷第二胎，她18日在社群限動無預警報喜，透露已順利產下兒子「小芒果」，晉級二寶媽，粉絲紛紛送上祝福。簡廷芮今透露這胎選擇剖腹產，生小芒果前她被家人照顧得太幸福，體重足足胖了15公斤，還常常無預警流鼻血，產前吃盡不少苦頭。
胃癌是十大癌症死亡率中的第8名，胃腸肝膽科醫師蘇銘堯表示，胃癌初期與胃潰瘍的症狀很類似，都會胃痛、胃悶與胃脹，但若合併有上腹疼痛、解黑便與體重減輕等3大症狀，應盡速就醫檢查是否罹患胃癌。
八點檔女星李亮瑾2019年與張峰奇結婚，去年生下長子「阿卡將」，緊接著上月以剖腹誕下二寶，目前正在坐月子，不時在社群分享孕後日常，9日放上產後露肚照寫下2胎感言，感嘆生第一胎的身材沒變太多，哪料，這次生完第二胎後，體態崩潰大走鐘，尤其肚皮長出妊娠紋，讓她苦不堪言。
糖尿病是現代的文明病，除了擔心可能要洗腎外，糖尿病也可能是有「癌王」之稱的胰臟癌的前兆。醫師表示，一名50歲女性原本只有高血壓、高血脂問題，3年來慢慢瘦了10公斤，身體仍無異狀，未料體重減輕是因糖尿病，後來病患胃口大減，檢查才知已是胰臟癌末期。醫師提醒，血糖上升可能是胰臟癌早期唯一徵兆，高達8成胰臟癌病患都有高血糖的症狀，等到胃口下降，常已來不及，呼籲民眾注意血糖狀況，新診斷出的糖尿病患者者3年內有1%風險會得到胰臟癌，風險是一般人的8倍。
除了飲食控制，運動也是減重的不二法門，但醫師表示，運動時段頗為重要，一名40歲男性原藉由飲食控制讓體重降了10公斤，未料開始運動後體重又增加5公斤，經分析是因男子睡前運動，運動完後交感神經太興奮，且腎上激素分泌旺盛致心跳快又流汗等，導致他睡不好，進而不利減重。醫師建議運動至少要在睡前2小時進行。
減重已成現代人的大事，醫師表示，一名約20歲的女性上班族，工作內容從原本活動量大的行政助理，改為客服部人員，使其工作運動量銳減，短短3個月內就胖了10公斤，進一步分析，該女子還有晚睡、錯誤飲食習慣等不良的生活習慣。醫師提醒，若短時間內急遽變胖，應儘速就醫了解原因，復胖機率低；但若是慢慢變胖且胖了很久，較不易於短時間內變瘦。
41歲藝人李亮瑾出演過多部八點檔，精湛演技累積不少粉絲，2019年和張峰奇結婚，2021年生下長子「阿卡將」，原本已瘦下17公斤，欲回八點檔拍攝《一家團圓》，結果意外懷上2胎請辭；本月15日順利生下二寶，她產後至今已有7天，站上體重機實測，卻只比產前少2.4公斤，崩潰喊「多餘的重量到底從哪來？」
