糖尿病是現代的文明病，除了擔心可能要洗腎外，糖尿病也可能是有「癌王」之稱的胰臟癌的前兆。醫師表示，一名50歲女性原本只有高血壓、高血脂問題，3年來慢慢瘦了10公斤，身體仍無異狀，未料體重減輕是因糖尿病，後來病患胃口大減，檢查才知已是胰臟癌末期。醫師提醒，血糖上升可能是胰臟癌早期唯一徵兆，高達8成胰臟癌病患都有高血糖的症狀，等到胃口下降，常已來不及，呼籲民眾注意血糖狀況，新診斷出的糖尿病患者者3年內有1%風險會得到胰臟癌，風險是一般人的8倍。
你知道嗎？想預防糖尿病，飲食其實非常重要，根據Healthline的報導指出，糖尿病主要目標為控制血糖以及預防併發症，因此，糖尿病患者必須慎選食物。根據美國疾病控制預防中心數據指出，有大約1億的美國成年人罹患糖尿病，或處於糖尿病前期階段。由於糖尿病會導致其他嚴重併發症，例如心血管疾病、腎臟疾病和神經系統等問題，因此對糖尿病患者而言，飲食非常重要，以下10種食物有助於控制血糖：
魚油是現在最熱門的保健食品之一，在健康食品認證項目中，魚油具有第二軌規格調節血脂的標準審查方式，意謂只要魚油中的指標成分含量高於標準，再通過安定性試驗，即可較個案審查來得快速拿到健康食品認證。
「醫生！我因為害怕疫情，延後了一些時日來就診拿藥。」類似的對話，近日在醫療院所診間內不絕於耳。延後拿藥、不規則用藥已成為疫情爆發後常見的醫療窘境。本來控糖模範生的糖尿病友王先生，也因害怕疫情，沒有續用糖尿病用藥，再次來醫院已是血糖高到高血糖高滲透壓狀態送來急診。
糖尿病患者不僅會因高血糖誘發糖尿病酮酸血症、高血糖高滲透壓狀態等急性併發症，也可能因低血糖導致心悸、手抖、冒汗、頭暈甚至意識混亂、昏迷、抽搐，嚴重恐危及生命！臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主任郭雅雯指出，當血糖濃度小於70mg/dl就為低血糖，這時因高濃度急速下降，即使血糖值正常或偏高，也有可能發生低血糖症狀。
四十歲的王先生起初在外院被診斷為第2型糖尿病，但經過一段時間，即使規律服藥，血糖數值仍居高不下，短短1年內就3度因為糖尿病酮酸中毒(Diabetic ketoacidosis DKA)而送醫，除了常跑醫院急診，也擔心高血糖狀態會造成昏迷休克或死亡。所幸，經醫師安排自體抗體檢測才確定王先生罹患的是1.5型糖尿病，目前使用胰島素治療後，血糖控制相當穩定，也沒有再因為血糖飆高或酮酸中毒急診就醫。
根據美國腎臟登錄系統(USRDS)2020年發布的年報指出，台灣末期腎臟病的盛行率及洗腎率皆全球之冠，而其中約有五成是因為糖尿病腎病變所致。醫師提醒，糖尿病雖然屬於慢性病，但若長期放任血糖波動，當心糖尿病併發症來的又凶又狠，重創腎功能！
新冠肺炎疫情期間，慢性病患確診後易轉重症，讓許多患者人心惶惶。根據中央疫情指揮中心統計，台灣新冠肺炎死者當中，有四成左右具有糖尿病史。因此，將糖尿病控制在一定範圍不要惡化，是非常重要的關鍵。但是不少糖友對於胰島素有些疑慮，像是擔心長期施打胰島素是否會成癮、怕施打胰島素會失明以及認為施打胰島素很痛。專家指出，這些迷思恐成阻礙糖尿病疾病控制的絆腳石，反增加糖友致死機率。
隨著生活型態改變、飲食精緻化，糖尿病成為不可忽視的疾病，更長期名列國人十大死因之一，但最新研究發現，只要在「這個時間點」前吃早餐，就能降低罹患第2型糖尿病的風險。
