現代人普遍都有血脂過高的問題，也讓具有降膽固醇功能的紅麴相關產品大受歡迎，但醫師提醒，倘若膽固醇已經超標到需要服藥，光吃紅麴效果就有限，不只如此，由於紅麴可能會導致肝功能異常，若是本來就有肝病，又沒有定期檢查，反而會先等到「癌細胞」！
很多人認為低脂牛奶較健康，但近年不少研究發現，全脂牛奶好處多多，如今更有大型研究指出，攝取愈多全脂牛奶，能降低代謝症候群、糖尿病和高血壓發生率，該捨棄低脂改買全脂牛奶嗎？
你聽過得舒飲食嗎？得舒飲食（DASH Diet）是一種廣泛受到推崇的健康飲食法，起初是為高血壓患者所設計出的一套飲食方式，可有效助於控制血壓、降低血糖，預防心血管疾病。
當體內血液中的脂肪，如膽固醇及三酸甘油酯含量偏高時，就是高血脂症。一般都能從調整飲食及生活作息來穩定血脂，但也有人可能因為有心血管病史，或者透過改善作息仍無法有效調控數值時，醫師就會開立如Statin類的降血脂藥品。食藥署提醒，長期服用高血脂藥物的患者，要注意藥物副作用，並且適時與醫師反應討論，也提醒服用Statin類藥物的患者，要避免如離心運動等4件事。
當腦部血管某個區塊突然堵塞或破裂，就是腦中風發作的危急狀態。多年來，醫學界致力於預防腦中風，除了建議高危險群要持續良好生活作息、調控血壓、血脂及血糖，避免慢性病上身外，定期健康檢查也是重點項目。高雄長庚醫院長期照護整合中心主任張谷州醫師指出，臨床數據顯示，高達8成的腦中風病人屬於缺血性腦中風，病況都非短時間造成，其實日常都已有警訊出現卻被輕忽。
隨著飲食精緻化，不少人有高血脂的問題，全台逾200萬人有三高困擾，民眾除了透過抽血檢測健康外，身體外觀也能看出端倪。家醫科陳欣湄醫師提到，她曾收治一名腹痛病患，經過多項檢查都未查出病因，直到她發現患者眼瞼長黃斑，推測可能與膽固醇有關，進一步檢查後，確認是心臟血管阻塞所導致的腹痛。
現代人生活步調緊湊、飲食不正常，即便身形看起來不胖，但是體脂高得嚇人！營養師劉怡里透露，日前有一位身形稍嫌纖細的20多歲女子，前來看減重門診，讓她十分錯愕，直到看了對方的抽血報告，驚見體脂肪高達33％，讓她忍不住禁呼「隱藏的疾病才是恐怖！」
大白菜屬於十字花科，除了能夠保護血管，更是有效抗癌的超級蔬菜！腎臟科醫師洪永祥指出，大白菜有96％都是水，且膳食纖維豐富，能降低體內油脂，就有「三高」病患靠著攝取大白菜，3個月內大幅改善心血管問題，還瘦了5公斤。
知名導演明金成昨(8)日因突發心肌梗塞搶救不治，享年51歲。由於心臟疾病長期位居國人十大死因前三名，其中心肌梗塞死亡率更是高居不下，醫師提醒，心肌梗塞最典型的2大徵兆就是持續胸痛及胸悶，甚至有病人描述，如同胸口被石頭壓住一樣恐怖，導致呼吸困難，尤其有6類人是高危險群，不得輕忽。
過完年血脂步步高升？近年備受民眾喜愛的紅麴，因可能有助於降低血中總膽固醇，不少人趨之若鶩。然而曾有高血脂病人服用降血脂藥物後，又吃下大量含有紅麴的食品，最後因嚴重肌肉病變而就醫的個案，不可不慎。
