減重已成現代人的大事，醫師表示，一名約20歲的女性上班族，工作內容從原本活動量大的行政助理，改為客服部人員，使其工作運動量銳減，短短3個月內就胖了10公斤，進一步分析，該女子還有晚睡、錯誤飲食習慣等不良的生活習慣。醫師提醒，若短時間內急遽變胖，應儘速就醫了解原因，復胖機率低；但若是慢慢變胖且胖了很久，較不易於短時間內變瘦。
