減重已成現代人的大事，醫師表示，一名約20歲的女性上班族，工作內容從原本活動量大的行政助理，改為客服部人員，使其工作運動量銳減，短短3個月內就胖了10公斤，進一步分析，該女子還有晚睡、錯誤飲食習慣等不良的生活習慣。醫師提醒，若短時間內急遽變胖，應儘速就醫了解原因，復胖機率低；但若是慢慢變胖且胖了很久，較不易於短時間內變瘦。
古老的智慧讓我們相信說，每天走一萬步能夠帶領我們過一個長而健康的人生。對那些生活中常常坐著的人而言，這是一個需要一些努力才能維持的目標。而現在，我們也已經知道有一段時間，這個步數概念幾乎是錯誤的。
全球晶圓代工龍頭台積電薪酬優渥，讓不少大學新鮮人趨之若鶩，但有1名碩士畢業的網友，進入台積電工作2個月，即感受到裡面高壓、高工時的文化，不時沒來由的被主管、前輩飆罵，讓他憂鬱到起了離職念頭。有過來人看了勸道，「錢沒那麼重要，有命花才是真的」、「在你瘋掉之前快走」。
台灣有2個特別的節日，人們都要應景吃湯圓，一是年末冬至，另一是開春後的元宵節。眼看後天就是冬至了，大家忙著準備買湯圓，你會挑選什麼口味呢？營養師高敏敏表示，湯圓向來熱量高，真要應景開心吃，千萬別挑花生口味這款，因為吃一顆得快走20分鐘，才能將熱量消耗掉。
網紅黑男因《街頭邱比特》系列影片爆紅，也因此認識荷蘭混血正妹Lucy（盧蓁）進而交往，小倆口時常在IG上放閃，至今已經交往2年，只是2人感情看似穩定，近來Lucy卻頻頻在IG抒發負面情緒，坦承自己不只健康出狀況，蓮感情都出現了危機。
