古老的智慧讓我們相信說,每天走一萬步能夠帶領我們過一個長而健康的人生。對那些生活中常常坐著的人而言,這是一個需要一些努力才能維持的目標。而現在,我們也已經知道有一段時間,這個步數概念幾乎是錯誤的。
加州大學舊金山分校的一項新研究測試了一種常見心臟疾病的可能誘因,包括咖啡因、睡眠不足和睡覺時習慣左側睡的民眾,結果研究發現,只有飲酒才會導致心律失常。
你有聽說過「能豐胸的木瓜酵素」或是「豐胸按摩」嗎?如果這很科學,那為什麼不是每個人都有效?如果這是假的,那為什麼有一大堆產品廣告?
對於我們當中的咖啡因狂熱分子而言,這真的是件壞消息。一項大規模的新研究指出,過量地飲用咖啡,而且真的是很過量的話,到了生命晚期時,有相當高的風險導致失智症。
科學家最新研究發現,通過恰當的指導和練習,和三個小步驟,便可大大提高清醒夢的出現機率。在身心得到休息的同時,也能享受到清醒夢帶來的體驗。
【周圍神經網(PNNs)】
【衡量黑洞重量的新方法】
【大西洋經向翻轉環流(AMOC)】
【人工智能植入人體】
【顯微鏡下可觀察約20奈米的物體】