心血管

陳文茜換人工血管架暖心打氣癌友：不要哭可以笑的日子不多

觸娛樂
2022/12/29

資深媒體人陳文茜2019年罹患肺腺癌初期，雖已動手術將腫瘤切除，但病況時好時壞，今（29）日凌晨她於社群中發文透露，最近到醫院更換人工血管的架子的狀況，便有經歷相似的網友前來留言罹病後的擔心害怕，她見到留言後也給予暖心鼓勵。

陳文茜人工血管鼓勵
選這款咖啡更長壽! 研究：每天2-3杯無咖啡因也行

觸快訊
2022/10/05

美國食藥局(FDA)建議成年人一天攝取300毫克咖啡因尤佳，若過量達400毫克(約4-5杯)，通常對人體只有負面影響。近期一項澳洲研究發現，每天2-3杯咖啡，不論是研磨、即溶，或是不含咖啡因的咖啡，都有助於降低死亡風險，特別在研磨咖啡得出最顯著效果。

咖啡 3杯研磨無咖啡因脫因
喝咖啡可以延長壽命？最新研究出爐「是真的」：每天3杯最佳

觸快訊
2022/10/01

每天醒來一杯咖啡，已經是許多民眾的日常習慣。醫學期刊《歐洲預防心臟病學》(European Journal of Preventive Cardiology)本月27日刊登了一篇文章，提到最新研究發現，每天喝2到3杯咖啡，有助於延年益壽。

咖啡 3杯心律不整心血管疾病延長壽命

能保命的9種最佳蔬菜曝這款蛋白質濃度遠居冠

觸快訊
2022/09/27

植物性蛋白越來越受關注，醫師建議，因植物性蛋白較不易刺激血糖，讓人不容易飢餓，所以有助於減重者作為蛋白質來源，且用植物性蛋白來取代部份的動物性蛋白，能降低10%的死亡率，他推薦9種植物性蛋白，其中南瓜籽每100克含有33克蛋白質，含量遠高於其他植物性蛋白，也令人驚艷。

植物性蛋白減重動物性蛋白血糖心血管疾病
腰圍決定命運小腹凸這處容量就小！重病風險遽增

觸快訊
2022/09/02

隨著年紀增長，小腹越來越凸幾乎是現代人的命運。醫師表示，新研究證實，腰圍數值越大者罹患阿茲海默失智症的機率越高，加上腰圍越寬者愈常有代謝症候群及心血管疾病，而心血管疾病也會引發失智症，因此腰圍越寬，年老後罹患失智症機率越高，提醒民眾要控制腰圍，以預防失智症等重病上身。

腰圍失智症心血管疾病代謝症候群賀爾蒙
老人的「王牌運動」是它! 研究：死亡率降15％比跑步更好

觸快訊
2022/08/26

國家癌症研究所(NCI)一項研究表明，壁球、網球、羽球等「拍類運動」對老年人來說是最有效的健體運動，每週進行至少2.5小時，可降低死亡風險約16%。

拍類運動網球壁球運動跑步

別再誤會香腸了！亞硝酸鹽非致癌物新研究：有助預防心血管疾病

觸快訊
2022/08/11

香腸培根等加工肉品因含有硝酸鹽及亞硝酸鹽，普遍被認為可能致癌，但陽明交大食品安全及健康風險評估研究所副教授林怡君研究團隊發現，國人吃下最多硝酸鹽及亞硝酸鹽的食物來源並非加工肉品，反而是蔬菜與米飯。

亞硝酸鹽硝酸鹽心血管國人預防
午睡有5大好處超過這時間增中風及死亡風險

觸快訊
2022/08/08

現代人重視睡眠品質，除了晚上的睡眠，午餐後的睡眠也引發越來越多的關注。醫師表示，研究證實，睡午覺確實有益身心健康，例如可修復大腦系統、降低心血管疾病風險等，但最佳午睡長度則依年紀有所不同，例如上班族不要超過15分鐘，老人應在30~60分鐘。

午睡心血管疾病年長者上班族深層睡眠
黃大煒心臟不適肺浸潤急送醫首發聲洩最新病況

觸娛樂
2022/08/08

唱紅〈你把我灌醉〉、〈讓每個人都心碎〉等金曲的知名創作歌手黃大煒，驚爆他近日身體出狀況，本月2日因心臟不適、呼吸困難急入院，讓家人焦慮不已，而他在昨晚(8/7)親上線，於社群po文報平安，透露已平安出院。

黃大煒心臟不適肺浸潤呼吸困難心導管
臉上4部位長皺紋是心血管警訊！醫曝：這裡的皺紋最致命

觸快訊
2022/07/20

臉長皺紋是困擾也是病兆。醫師指出，皺紋顯示缺氧、身體長期發炎狀態，據統計，臉上皺紋是心血管疾病的警訊，尤其有臉上4部位皺紋的人，後來罹患冠心病的機率大幅上升，「尤其抬頭紋愈多、愈深的人，死於心血管機率較高。

皺紋臉上抬頭紋警訊缺氧