68歲的許太太是名長期獨居的長者,10年前老伴病逝,親人也鮮少返家陪伴。某天女兒打電話回家,將近半天無人接聽,在鄰居協助之下,得知她出門買菜卻忘記回家的路,女兒南下後,才發現母親記憶力大不如前、每天都需服用安眠藥才能入睡,又因為慢病纏身時,常怨嘆命不好,甚至試圖輕生,經由精神科醫師評估後,才發現母親罹患了老人鬱症。
現代人重視睡眠品質,除了晚上的睡眠,午餐後的睡眠也引發越來越多的關注。醫師表示,研究證實,睡午覺確實有益身心健康,例如可修復大腦系統、降低心血管疾病風險等,但最佳午睡長度則依年紀有所不同,例如上班族不要超過15分鐘,老人應在30~60分鐘。
今(7日)迎來第13個節氣「立秋」,意味著下半年即將進入中期,運勢也將發生轉變,塔羅牌老師艾菲爾在臉書粉專發文指出,8月是獅子座、水瓶座、雙魚座、天蠍座、處女座發光發熱的月份,只要把握良機,就能透過自身的才能完成任何想做的事情。
一份巴西研究顯示,無法單腳站立、保持平衡長達10秒的長者,10年內死亡的風險是能完成這項檢測者的將近2倍。
本土確診個案續創歷史紀錄,讓不少民眾擔心,國內旅遊是否還能繼續?對此,毒理學專家招名威表示,只要施打完整2劑疫苗,並隨身攜帶酒精消毒,還是可以外出旅遊,不過家中有幼童、被醫師建議不要施打疫苗的族群、未施打疫苗的年長者等,應減少外出旅遊次數及太頻繁群聚,避免將病毒帶回家。
《安可人生》雜誌創辦人李正雄在60歲開創事業第二春,運用過去媒體的經驗,打造台灣創意高齡平台,讓台灣人可以提早規劃自己的退休生活,致力推廣退休後的新生活運動。他說,台灣人很健康,不過心態上有沒有跟得上時代才是重點,他說到,年長者最大的缺點就是老氣橫秋、愛倚老賣老,這樣跟年輕人溝通是無效的,所以要收斂一點、謙虛一點,也要多跟年輕人學習,敞開心胸。
台灣第三劑疫苗覆蓋率達30%,前台大感染科醫師林氏璧表示,台灣現在接種疫苗最完整的年齡層為18至29歲的族群,這些人的第一劑疫苗覆蓋率已達99.9%,讓他忍不住驚呼「哇!為了獎勵他們,我斗膽建議未來先開放這群疫苗打好打滿、得病幾乎都輕症的年齡層可率先出國旅遊。」
春節期間美食易吃過量,台中市政府衛生局揪您一起「保持健康抽好禮」,即日起至2月11日止,上傳運動照片,就有機會抽禮券,活動辦法詳見衛生局官方臉書《健康小衛星》。衛生局長曾梓展提醒,民眾過年期間除了維持運動習慣,年菜選擇儘量以少油炸、少糖、少鹽、多纖維,可參考「我的餐盤」均衡飲食六口訣,健康過好年!
北市警大安分局敦化南路派出所員警彭裕勛、盧濬煬,日前上午7時許,接獲110通報,指忠孝東路四段205巷弄有位長者疑似迷途老人。
台北市今出現不明感染源確診個案,台北市長柯文哲昨原本要出席民眾黨尾牙,就剛好辦在確診個案工作的圓山飯店,因此臨時取消,差5分鐘就要被匡列,對此,柯文哲說,現在就是按照原定計畫生活,緊急狀況就停掉,如果什麼都要怕,乾脆在家裡打坐。被問到台北燈節是否如期舉行,柯說,會照樣舉辦,疫情嚴重就限縮人數、不嚴重就放寬,並採線上線下整合。