國家癌症研究所(NCI)一項研究表明,壁球、網球、羽球等「拍類運動」對老年人來說是最有效的健體運動,每週進行至少2.5小時,可降低死亡風險約16%。
曾演出戲劇《我們與惡的距離》、電影《可不可以,你也剛好喜歡我》受到矚目的陳妤,近日參加《全明星運動會4》展現優異的運動水準,她身處錢薇娟帶領的藍隊,笑說每周都對錢薇娟有新的發現,「錢姐很神奇,相處時間有限,但她都可以快速看見每個人的問題。」