英國女王伊莉莎白二世9月8日辭世，享耆壽96歲，是英國最年長、在位最久的君王，營養師高敏敏分享女王的長壽秘訣「麥得飲食」和女王的一日菜單，並分享「麥得飲食」中的10大健腦食物，包括深色蔬菜、各色蔬菜、堅果、莓果、雞肉、豆製品等，有維持大腦健康、延緩失智的效果。
以影集「黃金女郎」（The Golden Girls）走紅的美國國寶級喜劇演員貝蒂懷特（Betty White）周五（12/31）於自家壽終正寢，享耆壽99歲。她身前受訪分享長壽秘訣是天生就是個「無可救藥的樂觀主義者」，另外她還幽默分享自己的飲食秘密，就是避開任何「綠色」食物。
天心日前出席SWISSPA開幕活動，現場分享自己的保養秘訣，今年45歲的她肌膚依然水嫩透亮，原來她非常注重飲食，並且擁有運動習慣，平時也會藉由SPA來幫助代謝，讓體態、膚質更完美。
周海媚是香港女演員，知名作品有《倚天屠龍記》、《武媚娘傳奇》等，今年53歲的他肌膚依然白皙細緻，原來周海媚是一個徹頭徹尾的保養控，無論是飲食或美容都有自己的秘訣，而且能持之以恆，難怪整個人的狀態完全看不出真實年齡！！
來到秋冬，許多人會面臨肌膚乾燥的困擾，甚至會有肌膚脫屑、產生小細紋的狀況發生。想要做好保溼，除了了解自己的膚質外，選擇合用的保養品也非常重要，近年來漸漸風行使用美容油、精華油來加強肌膚保溼，但是精華油真的適合所有膚質使用嗎？怎麼用效果會更好？中時新聞網特別採訪皮膚科醫師李美青，分享秋冬的保溼秘訣，想要在秋冬依然擁有水嫩美肌一定要看看醫師的分享！
孫儷今年滿38歲，肌膚狀況和體態仍然維持很棒的狀態，除了勤於保養以外，他也非常注重食補，難怪能養出讓人羨慕的美肌！很多人會問孫儷是用什麼保養品，他覺得保養品很重要，但是更重要的是吃對食物，才可以由內而外的滋潤肌膚，就不會有乾燥的問題。
IU（李知恩）是知名韓國女藝人，無論在韓國或台灣都擁有一大票粉絲。日前他接受採訪時被問到減肥秘訣，他分享了自己常用的喝水減肥法，還提醒大家減肥一定要忌口，否則只會變成「健康的豬」！
韓雪是大陸知名女演員，身高170公分的他體重僅有45公斤，他將自己的身材歸功於飲食習慣，將良好的飲食習慣歸功於出身軍人家庭。來看看他是如何長年維持這樣纖細的身材吧！
