現代人的生活越趨忙碌，加上國人生活壓力不斷增高，在照顧肌膚的方式上，也需要有所調整，傳統多步驟、瓶罐堆滿桌的保養方式已經不符合現代人的生活型態。
來到秋冬，許多人會面臨肌膚乾燥的困擾，甚至會有肌膚脫屑、產生小細紋的狀況發生。想要做好保溼，除了了解自己的膚質外，選擇合用的保養品也非常重要，近年來漸漸風行使用美容油、精華油來加強肌膚保溼，但是精華油真的適合所有膚質使用嗎？怎麼用效果會更好？中時新聞網特別採訪皮膚科醫師李美青，分享秋冬的保溼秘訣，想要在秋冬依然擁有水嫩美肌一定要看看醫師的分享！
水谷雅子在節目中被票選為日本第一的凍齡美魔女，1968年出生的他，今年已經52歲，但從外表看起來卻像30歲左右般充滿年輕光彩。水谷雅子表示持之以恆是凍齡的必要條件，每天持續護膚保養、補充營養的食物，再加上適度運動，才是凍齡的終極之路。他堅持數十年如一日的不懈怠保養，才能達到凍齡的成果。以下是他的保養方法，堅持下去或許也能跟他一樣成功抗老！
