不少人在春節計畫出國旅遊，一名網友表示，想找朋友寒假一起去日本玩，卻被對方問「台灣景點都玩不完為什麼要出國？」讓他無法回應，將其PO上網，引發大批網友回應，總結網友的說法，認為台灣住宿太貴、景點、服務、收費都大輸，其中高額的住宿費用被最多人點名，「國內住宿這麼貴，我玩不起」。
經濟合作與發展組織（OECD）的研究指出，人的一生中平均有26年在良好的睡眠上，意味著睡覺其實佔了我們壽命中1/3的時間，因此不誇張的說，睡眠品質真的能左右一個人的命運。如今更有專家示警，寢具換洗頻率不夠，不但會影響睡眠品質，還會引發健康問題。
半夜驚醒後滿身汗，可能不是因為壓力過大，而是低血糖這一可能會嚴重損害健康的病兆導致。醫師表示，一名年輕女性患者睡到半夜都會突然驚醒，醒來後滿身汗，原以為是工作壓力過大，經診斷後，原來是因血糖夜間驟降至低血糖所致。醫師提醒，糖尿病患者若出現夜間血糖驟降、致半夜驚醒時，可與醫師討論如何在夜間保持穩定血糖，例如可在睡前食用合適的小點心。
本土新冠肺炎爆發至今將近三年，常見的症狀有發燒、腹瀉等症狀，小兒科醫師黎博彥日前分享真實病例，一名女患者發燒又腹瀉，快篩結果卻為陰性，當黎博彥還在納悶究竟是什麼症狀時，低頭看見女患者大腿內側有許多大小不一的紫斑，推測她可能罹患一種致死率極高的血液疾病。
薪水高卻徵不到人！一名女網友在一家餐廳工作，月薪3萬2到3萬5，有經驗的還可領到近4萬，且每個月常加發5元獎金，還有全勤獎金、年終、旅遊補助等，但最近徵人卻始終找不到人，讓她很疑惑，然而網友看到上班時間一面倒喊徵不到人很正常，「現在兩頭班沒人愛，工時太長」。
許多人在減肥或增肌時，往往會為了避免高鹽、高油炸的食物，而選擇改吃水煮餐，但你知道嗎？其實只吃水煮餐並不會讓你更健康喔！近日營養師高敏敏就在臉書粉專「高敏敏 營養師」指出，其實「無油飲食」是減肥的大地雷之一，並說明「每餐都吃水煮餐有什麼缺點」，可這並不代表水煮餐不好，以營養角度來看，水煮的確比油炸更健康（其實蒸煮更好），但水煮吃多了確實會對身體造成一些傷害。
甲狀腺是人體重要的內分泌系統，一旦失常，嚴重傷害全身多個器官。醫師表示，甲狀腺功能亢進或低下，都會嚴重影響器官功能，若分泌過多，引發甲狀腺風暴，容易導致心臟衰竭，致死率極高，提醒民眾留意自身甲狀腺功能是否正常，並盡量讓情緒維持平穩，讓與情緒相關的甲狀腺分泌維持正常。
中秋節即將來臨，許多人為了應景都會買柚子來吃，營養師李婉萍在臉書粉專提醒，柚子雖然是高纖維、高維生素C的水果，還含有鈣質、檸檬酸等營養素，可以飯後吃幫助消化，但有3個族群的人要特別小心，包含腎臟病友、消化系統不佳的人，以及服藥中的人，不能和柚子一起吃的藥物則有降血脂藥、降血壓藥、鎮靜安眠藥等。
天氣持續炎熱，但許多人因生活忙碌而忘記喝水，醫師表示，若感覺口渴才喝水，會讓身體長期處於缺水狀態，嚴重危害健康，包括導致血栓引發中風或心肌梗塞，且引發泌尿道感染、腎衰竭、關節疼痛、過敏，還會讓大腦反應遲緩。
炎夏高溫，民眾更傾向在辦公室久坐工作，減少起身運動次數，但醫師提醒，久坐不動除了肥胖外，也會減少肌力、不利下半身血液流回心臟與肺臟，引發致死率高的急性肺栓塞，民眾即使工作，也要記得起身運動、活動小腿肌肉，並可透過適時喝水、如廁來增加走動頻率，以防突然其來的急性肺栓塞奪命。
