經濟合作與發展組織(OECD)的研究指出,人的一生中平均有26年在良好的睡眠上,意味著睡覺其實佔了我們壽命中1/3的時間,因此不誇張的說,睡眠品質真的能左右一個人的命運。如今更有專家示警,寢具換洗頻率不夠,不但會影響睡眠品質,還會引發健康問題。