現代人普遍都有血脂過高的問題,也讓具有降膽固醇功能的紅麴相關產品大受歡迎,但醫師提醒,倘若膽固醇已經超標到需要服藥,光吃紅麴效果就有限,不只如此,由於紅麴可能會導致肝功能異常,若是本來就有肝病,又沒有定期檢查,反而會先等到「癌細胞」!
大腸直腸癌連續14年成為國內癌症發生排行榜第一名,醫師傅裕翔指出,若不談家族史,大腸癌「可說是吃出來的」,但初期症狀不明顯,很容易被忽略。傅同時列出「易致大腸癌6類危險食物」,提醒民眾應減少攝取。
火龍果原產於中美洲,果肉分成白色及紅色,不僅營養價值豐富、低熱量且高纖維,不同的顏色品種還有不同功效,婦產科醫師張瑜芹近日在臉書粉專PO文指出,紅肉火龍果能抗氧化、延緩衰老;白肉則有助胎兒發育,且富含膳食纖維,幫助排便。
世界衛生組織(WHO)已經香腸、臘肉等加工肉品列為一級致癌物,但民眾仍想吃有何解決之道?營養師表示,研究指出,加工肉品、紅肉會增加罹患大腸癌的風險,但民眾飲食除了增加蔬果外,有個有效防癌的秘密武器,就是大蒜,因此料理中常出現蒜片、蒜泥等是有其道理的。
正妹直播主肉乙(Zoe)外表甜美又有前凸後翹身材,經常開遊戲實況和網友互動,偶爾也會外拍,穿上各種風格的服裝,都能讓人眼睛為之一亮;最近肉乙分享臨時約旅拍的成品照,只穿透視感的性感睡衣,雪白雙球快掉出來,充滿誘惑的眼神更網友直呼「睡不著了」。
馬來西亞YouTuber進來盛傳一起被逼「多人運動」事件,馬來西亞一名女網友匿名爆料,稱自己通過網路認識知名網紅後,豈料對方不僅隱瞞自己已婚身份,導致女網友無辜變小三,更被要求進行3P,爆料一出,掀起肉搜男網紅的浪潮,網友依照線索找到一名名為「O2 Cinematics」的網紅,但他趕緊發澄清影片自證清白,反指是不實指控。
大腸癌90%出現在50歲以上。台灣的大腸癌病人20~25%發現時已是末期。篩檢發現的大腸癌將近一半是零期跟一期,治癒率近90%。肥胖的人罹患大腸癌的風險,比一般人高出1~2倍。世界衛生組織(WHO)指出,21~25%的大腸癌可歸因於身體活動不足。只有15%的大腸癌跟遺傳有關。若父母其中一位罹患大腸癌,下一代罹患的機率,比一般人高出2~4倍。
紅肉相較於白肉的脂肪較多,被認為可能增加心血管疾病甚至是致癌的風險,但營養師楊斯涵指出,其實只要選對紅肉的部位,一樣能減少油脂、熱量的攝取,不用擔心膽固醇增加,除此之外也能更健康地攝取到紅肉中所含的維生素B群、鐵質、鋅等營養素。
【旅奇傳媒/編輯部報導】馬上就是端午節了,在疫情干擾下,迎接重要節慶的心情總會受到影響,宅家吃好粽,用美食掃去心情的陰霾!
網路發達,現在有越來越多速人正妹當起遊戲實況主或直播主,不少明星藝人也是透過這種方式積攢人氣;有一名正妹網紅肉乙(Zoe)外表甜美,也經常玩遊戲開直播和網友互動,最近她分享健身2個月的小成果,穿著比基尼展現曼妙身材,更特寫蜜桃臀「該邊」線條太清楚,網友被辣得不要不要。