位於於高地山丘東邊斯佩賽地區的格蘭多納酒廠，推出擁有濃醇雪莉桶風味的單一麥芽威士忌鉅作，格蘭多納桶裝強度原酒第11批次，完全展現出雪莉木桶卓越的陳釀深度，同時延續酒廠創辦人James Allardice於1826年將高地烈酒結合西班牙橡木桶的傳統。
氣象專家吳德榮今天在「三立準氣象· 老大洩天機」專欄指出，今(9日)晨中南部有強「輻射冷卻」 帶來低溫，截至6：23全台平地最低氣溫依序為，南投(中寮鄉)僅11.7度，今晨迎風面有較多雲層，伴隨降水回波，大台北、宜蘭局部雨，北海岸雨較多。
運動後出現噁心嘔吐等反胃感，難免會阻卻健身的動機，醫師表示，可是運動後血糖過低、運動強度太高、腸胃中有太多食物等原因所造成，建議民眾運動前要充分熱身、充分補水，且建議吃完東西後1.5個小時後再運動。
梅花颱風外圍環流影響，易有短延時強降雨，氣象局發布10縣市豪雨特報，今（12日）新北市山區有局部大豪雨發生機率，桃園市及宜蘭縣山區有局部大雨或豪雨，苗栗以北、宜蘭地區及台中、南投山區有局部大雨發生，注意強陣風、坍方、落石及溪水暴漲。氣象局表示，現在是梅花颱風強度最強的時候，今、明離台灣最近，但路徑往北走，發陸警的機率低。
強颱軒嵐諾受高壓影響，今（1）日在台灣東方海面上牛步打轉，預計明天就會北轉直上，氣象局長鄭明典觀察，下午台灣上空垂直風切突然增強，限制了軒嵐諾強度發展，但明後天有何變化仍要繼續觀察。
從小到大我們就被告知，吃飽飯不要坐著，多走能幫助消化和頭腦清醒，平衡短時間暴增的血糖值。一項發表在學術期刊《運動醫學》(Sports Medicine)的研究表明，其實只要散步2分鐘，就能對人體產生意想不到的好處，且建議是在飯後60至90分鐘內完成。
運動有助健康，但激烈運動後有注意事項，以確保運動效益。醫師表示，激烈運動後身體會感到疲倦，若想休息，不要立即停止原本的運動，如直接坐下休息，而應先放緩運動強度再停止該運動，如此可減少之後的「延遲性肌肉痠痛」，更能保持運動好習慣，且有利人體血液循環。
過去曾有不少坊間說法認為，只在周休六日運動的「周末戰士」型態並不健康。不過，近期有一研究團隊針對成年人每周運動頻率進行分析，發現「周末戰士」死亡率並未高於一周3次以上的高頻率運動族群。該研究發表在《JAMA內科》期刊上。
國內疫情升溫，更有許多輕症、無症狀的患者在家進行居家照護，究竟確診後，可以運動嗎？應該如何重拾運動？又要注意哪些事呢？
隨著東北季風減弱，明（9日）天氣更加穩定，西半部地區高溫可達29度，僅東半部地區偶有局部短暫雨，各地晴到多雲的天氣型態將持續到下周三（13日）。中央氣象局預報員黃恩鴻表示，今年1號颱風馬勒卡預估將於下周一（11日）增強為中颱，下周二往北轉。
