隨著科技的進步，智慧表的功能愈來愈強大，成為生活不可缺少的智慧穿戴裝置。G-SHOCK推出運動系列G-SQUAD全新一代GBD-H2000智慧表，不僅更輕盈、功能再進階，還壓低價格搶市，Garmin推出旗艦級MARQ智能表，功能更強大，舉凡海陸空所有冒險運動全部包辦，且外形設計更加時尚。
MyVideo同步跟播最夯綜藝《全明星運動會4》，MyVideo專訪甫獲頒MVP榮譽的人氣隊員張家陞，身為前田徑專項跨欄選手，也曾入選為亞青國手的他，談到參與節目的契機，他透露，其實看到第一季播出後就很想參加了，看到大家一起努力還有競賽，忍不住也熱血沸騰，「所以當製作單位來詢問時，我就直接答應了，因為我想回到場上，展現我的運動能力，也想趁此機會學習團隊合作跟團體生活。」
22歲的伊林新人徐瑋澤加入《全明星運動會4》，坦言報名時沒想太多，一度認為不會入選，「覺得自己還不是個『明星』，但我很喜歡運動，所以有機會上了，我會好好把握。」並把同門師兄、第3季成員王品澔當目標，「因為他拿過很多MVP，我想朝他的方向邁進。」而表現亮眼的他，上周成功摘下個人首座MVP。
《全明星運動會4》紅隊成員陳怡叡（Yuri）近日接受影音平台訪問，坦言最害怕的項目是游泳，因為她不會游自由式，「剛接觸自由式時又剛好是確診、肺活量最差的時候，當時練習時都有一種快喘不過氣來的感覺。」現在終於可游完50公尺，「但因為之前的經驗，還是有點小陰影需要克服。」
曾演出戲劇《我們與惡的距離》、電影《可不可以，你也剛好喜歡我》受到矚目的陳妤，近日參加《全明星運動會4》展現優異的運動水準，她身處錢薇娟帶領的藍隊，笑說每周都對錢薇娟有新的發現，「錢姐很神奇，相處時間有限，但她都可以快速看見每個人的問題。」
台中豐原葫蘆墩公園首度舉辦SUP立槳展演與體驗
運勢總是起起伏伏，若進入運勢低谷中，往往會覺得自己不管做什麼事都很不順，令人沮喪，希望能夠尋找一些調整運勢的方法，改變當下的局面，《靈匣網》分享12星座的轉運方法，透過獨處、改變形象、打掃房間或運動等方式，讓運勢有所好轉。
身高171公分、25歲的Liana是國立大學企管、中文雙主修高材生，她曾在網路上分享，自己胖到鎖骨、脖子都不見了，才驚覺不減肥不行，最終靠著「健康減肥法」，火速在短短3個月內甩肉20公斤，讓網友驚呼，「光看對比照就夠勵志了，看完內文更覺得意志力驚人」。
為了健康而運動，除了選擇適合自己的運動項目之外，運動前後的營養攝取，也是讓體適能表現事半功倍的關鍵。不過指導多位奧運、世大運國手的運動營養師曾怡鈞指出，營養是協助運動後恢復、幫助運動效果加乘的重要環節，如果攝取錯誤或過量的單一營養，不但無法建構優質體能，反而會有長期傷身的後果。他提出常見運動飲食的3大迷思及破解之道。
國內疫情升溫，更有許多輕症、無症狀的患者在家進行居家照護，究竟確診後，可以運動嗎？應該如何重拾運動？又要注意哪些事呢？
