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牙刷炸毛才換新？醫曝4種情況就要丟：邊刷邊吃細菌

觸快訊
2022/10/20

個人衛生用品需定期更換，牙醫師黃文龍表示，牙刷千萬別用到刷毛炸開才換，因為牙刷用久容易孳生細菌，即便牙刷外觀很乾淨，最好是3個月就換，另外牙刷刷毛外翻、刷毛底部變色、感冒康復後，也建議換新牙刷，才能避免刷牙的同時，把細菌一起吃下肚。

牙刷刷牙換牙刷刷毛潔牙
魔鬼藏在細節裡！日網盤點4種「吃飯習慣」曝隱藏個性...這樣吃代表自私

觸快訊
2022/10/13

都說「民以食為天」，「吃」是人類每天不可或缺的事物之一，每個人也有著不同的吃飯習慣和方式，但你知道這些各式各樣的吃飯習慣，也可以看出一個人的品性嗎？近日日本占卜學家Mochizuki Anshia就在網站《Uranai TV》上指出，從一個人的用餐習慣就可以看出他個人的真實本質，並說明4種不同飲食習慣各自所代表的個性。

習慣吃飯日本個性飲食
營養師激推4種高脂肪食物這款能清血管、降膽固醇

觸快訊
2022/09/12

許多人聽到高脂肪的食物就退避三舍，下意識認為吃了不僅會長胖還會高血脂，對此，營養師蔡濰安在臉書粉專發文指出，有些食物雖然本身脂肪高，但是優點卻不少，並分享4種優質的高脂肪食物，還它們「清白」。

高脂肪酪梨黑巧克力營養師蔡濰安

烤肉吃蝦頭要當心？專家曝「營養但有毒」這4種人最好別碰

觸快訊
2022/09/05

蝦子是國人最常吃的海鮮之一，不僅熱量低還具有各種營養，在減重和養生方面都大幫助，而「蝦頭」更是許多人又愛又恨的存在，有人說營養，也有人說有毒，所以到底能不能吃呢？關於這點，營養師嫚嫚就在臉書粉專「今健康」給出解答，她表示蝦類是相當不錯的蛋白質攝取來源，脂肪含量低，和同樣重量的豬肉相比也僅有一半熱量，同時亦具備豐富營養，像是抗氧化功能超強的蝦青素，和β-胡蘿蔔素相較之下更是高出百倍之多，對於抗發炎、防癌、預防心血管疾病、免疫調節、抗肥胖、保養肌膚都很有幫助。

營養蝦子熱量海鮮建議
女兒出生4個月人妻談離婚遭婆婆問「我們的種？」臉綠

觸男女
2022/08/24

1名女網友的女兒僅出生4個月，女網友就與丈夫討論離婚，她意外發現婆家私下不斷質疑孩子身世，認為不是男方的種，丈夫也表明不要監護權，每月只給8千元扶養費，婆婆甚至說「如果監護權全部給那X子，我們一毛錢都不要付」，讓女網友瞬間心死，PO文求助如何讓孩子永遠不用回婆家探視親人。

PO 離婚女網友監護權丈夫
自備便當4招吃得更安心營養師：3種食材不適合

觸快訊
2022/08/21

不少上班族為了省錢或是健康考量，煮晚餐時會順便準備隔天的便當，營養師蔡宜庭指出，比起買高油高鹽的外食來吃，自備便當相對較佳，但有3種食材不適合當作便當菜色。

便當加熱營養師冷藏冰箱

健身教練狂吃雞胸肉竟差點洗腎醫曝4種傷腎行為

觸快訊
2022/08/16

有些人為了減重或健身，在飲食上會採取激烈方法，有時不僅沒吃進健康，反而更傷身。腎臟科醫師陳俊宇表示，曾收治一名健身教練，該名教練做健檢時，發現尿蛋白含量很高，就醫檢查確診第三期腎臟病，需要低蛋白飲食，但為了工作他並未完全配合，最終惡化成第五期腎臟病，體力差到連啞鈴都舉不起來。

腎臟病醫師好辣蛋白質
挑男人就要挑這種！好老公具備的「4種特質」嫁給他們超幸福

觸男女
2022/08/16

結婚是人生大事，女人一輩子大概就穿一次婚紗，所以對於婚姻絕對不能馬虎，挑老公時，一定要睜大雙眼，仔細看看眼前的男人是否值得妳交付終生，千萬別因為一時的衝動，而毀了自己的一生！想必很多女孩都想知道，到底怎樣的男人才值得嫁吧？今天小編就要告訴大家好老公的「4個特質」，讓還未步入婚姻的女孩們好好檢視一下，身邊的另一半是不是有符合這些條件吧！

好老公特質婚姻男人結婚
台灣「職業洗屋師」住凶宅月領4萬5 嚴苛條件曝光引熱議

觸快訊
2022/08/14

1名網友稱台灣有種職業為「洗屋師」工作內容為入住凶宅為其「洗白」，月領4萬5，條件是每天須待超過12小時，要與「室友」和平共處不能驅趕，內容曝光引發討論，有人認為此職業不可能存在，因法規已明確規範，銀行也有紀錄，原PO坦承真正要洗白仍要靠修法，而最重要的是讓凶宅去標籤化。

凶宅屋師職業 4萬條件
烏克蘭正妹13秒上下晃運動片「4種花樣」萬人嗨朝聖

觸男女
2022/08/11

烏克蘭美女網紅「林佳娜」（Tatiana Lin）來台灣定居多年，目前就讀大學三年級，除了經營自己的Youtube頻道，她偶爾也會登上綜藝節目，佳娜觀念開放，時常不計形象分享大尺度搞笑影片，更自封「老司機」；近日她分享一段運動的影片，不過動作過於引人遐想，讓萬民網友笑翻按讚。

運動片烏克蘭正妹林佳娜花樣火辣