現代人幾乎離不開3C產品,上班時要用電腦,下班習慣滑手機當消遣,就容易導致眼睛老化。台灣一名40歲男性上班時,發現自己看不清楚電腦螢幕,就醫後發現,雖然他的視力是1.0,但卻已出現眼睛初老現象,就算使用開立的眼藥水舒緩,眼睛仍無法像從前一般快速對焦。
不少人通勤時會滑手機或看書,但眼科醫師表示,由於車廂光線不足,而且移動時會造成光線不穩定,除了增加眼睛的疲累度,還有提升近視的風險,建議民眾通勤時最好還是閉目養神,另外也分享閱讀時光源、坐姿怎樣才正確,幫助民眾減少眼睛與身體的負擔。
隨著行動裝置普及,現代人經常大量使用眼睛,無論是上班進行文書作業、開視訊會議,或是下班追劇、打電動,一不小心就用眼過度,然而坊間盛傳吃魚眼睛能顧視力,對此營養師表示,真正能護眼的是魚眼窩周圍的脂肪,因為含有豐富的DHA,對預防老年性黃斑部病變與視網膜色素沈積有所幫助。
「有人昏倒了!趕快打119!」寧靜的圖書館裡突然出現一陣騷動。二十多歲的李同學是位博士生,當時正在準備畢業論文,壓力非常大,飲食也不正常,甚至因解出大量血便,而昏倒在圖書館。送到急診室後,狀況相當不穩定,於是住進加護病房。
天氣濕冷,不少人會進補暖暖身子,不過眼科醫師提醒,有些人因為體質關係,吃太補可能會導致眼睛發炎,建議平時要養成良好的生活習慣。此外,治療眼疾時,也可多跟醫師討論生活習慣及飲食內容。
模特兒出身的女星林茉晶,有著甜美臉蛋與高挑身材,尤其一雙纖細長腿超吸睛,因此被封為「台灣第一美腿」,作風親切溫和的她,很受到粉絲喜愛,她也經常透過臉書跟大家分享生活點滴與工作行程,不料原定本月5日要跟出席活動跟粉絲相見歡的她,行前突然宣布將缺席,理由是健康出問題,曬出雙眼血紅的照片,嚇壞眾人。
四年一度的奧運在日本展開,雖然因為新冠肺炎疫情延後一年,但奧運仍然是全世界最矚目的運動賽事。不過長時間觀看東奧賽事的同時,有些身體狀況也要特別注意,大樹藥局吳東穎藥師表示,奧運的賽事密集,加上網路發達,不管在台灣熱門還是冷門的運動項目,大多能找到轉播,且單場賽事時間大約都在2-3小時,長時間窩在沙發、椅子上看轉播對身體也是一種負擔,尤其是有腸胃問題、三高、痠痛或眼睛易酸澀的朋友,一定要特別注意唷!
乾眼症是現代人常見的文明病之一,罹病年齡層日益廣泛,以往可能50歲以上較為常見,如今許多重度依賴3C產品的年輕族群,罹患乾眼症機率也愈來愈多,其他如更年期女性患者因缺少荷爾蒙保護作用,以及長時間配戴隱形眼鏡、假睫毛或濃厚眼妝等,都可能誘發乾眼症上身。