3C是現代人生活必備之物,也因此讓眼睛容易痠澀、常感眼前霧茫茫,醫師提醒,過多的糖分會加速眼睛老化、加速白內障到來、增加視網膜出剝離的機率。營養師也提醒,高糖、高脂食物、冰冷的飲食,都會影響眼睛周圍的血管循環,民眾應該儘量減少攝取,以保護眼睛也維護身體健康。
吃個全麥吐司心好累!1名網友發現拿出全麥吐司後,轉過頭吐司就不見了,找了半天才發現全麥吐司竟有「保護色」,因為吐司竟與廚房流理台的大理石花紋融為一體,其他網友笑說「令人疲累的吐司」、「這張圖我看了3分鐘」、「這篇是視力檢查吧」。
不少人通勤時會滑手機或看書,但眼科醫師表示,由於車廂光線不足,而且移動時會造成光線不穩定,除了增加眼睛的疲累度,還有提升近視的風險,建議民眾通勤時最好還是閉目養神,另外也分享閱讀時光源、坐姿怎樣才正確,幫助民眾減少眼睛與身體的負擔。
隨著行動裝置普及,現代人經常大量使用眼睛,無論是上班進行文書作業、開視訊會議,或是下班追劇、打電動,一不小心就用眼過度,然而坊間盛傳吃魚眼睛能顧視力,對此營養師表示,真正能護眼的是魚眼窩周圍的脂肪,因為含有豐富的DHA,對預防老年性黃斑部病變與視網膜色素沈積有所幫助。
31歲的香港混血女星何慈茵,是「洪拳大師」何麥的女兒、劉家良的徒弟,擁有精緻的中、英混血臉孔與結實的好身材,使她一出道就受到矚目,在多部電視劇中參與演出。而不久前她才因為拍片受傷,沒想到近日又傳出在拍槍戰片時遭到子彈碎片擊中眼睛,讓劇組所有人都嚇壞。
「有些人看起來很健康,保護力卻很差?」營養師高敏敏表示,保護力下降時,身體會發出警訊,最常見的就是腸胃不舒服,其他還包括過敏、疲勞易累、皮膚敏感、易感冒及莫名發熱等,建議多攝取優質蛋白、優酪乳、優格及新鮮蔬果,養出防護金鐘罩。
隨著烟花颱風逼近台灣,突如其來的狂風暴雨總讓路人和騎士閃躲不及。遇上大雨傾盆時,難免會有雨滴噴入眼裡。書田診所眼科主任王司宏表示,倘惡劣天氣需要出門時,務必對眼睛做好保護。王司宏醫師在門診就曾遇過患者因為雨水噴到雙眼後,又擦揉眼睛,導致急性過敏性結膜炎,眼睛又癢又紅腫。所幸患者在醫師指示下使用眼藥水,大概3天左右恢復正常。
防疫期間民眾外出戴口罩幾乎已成為下意識習慣,但網路上有網友提問,「護目鏡」是否必須配戴,該網友認為護目鏡是多一層保護;其他網友則列出必須戴的2大理由,其1是飛沫可能經由淚液進入人體,其2是若手部會沾染細菌病毒再揉眼睛,就有可能感染;許多網友則相當認同第2點,認為揉眼睛是相當危險的習慣。
疫情升溫,全國各級學校從519採取線醒教學,新竹一名國二學生兩眼近視原有150度,用電腦線上教學10天後,出現眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦情形,中醫大新竹附設醫院眼科主任陳瑩山檢查發現,學生近視暴增至350度,假性近視高達200度。
大陸男星胡兵當年以電視劇《澀女郎》和《雙響炮》在台灣打響知名度,雖然鮮少來台宣傳或工作,但還是有相當高的人氣;最近今年50歲的他,驚傳眼睛突然看不清,決定在春節前動手術治療,拍影片記錄因工作讓眼睛受傷也沒倒下的過程,網友看到眼眶濕,急勸「別急著工作,好好休息」。