國中會考將於5月21、22日舉辦,在剩下不到一個月的時間內,考生們除了應維持正常作息與保持穩定讀書計畫外,營養的補充也是相當重要的。看著孩子將赴考場,身為家長總是「望子成龍,望女成鳳」一舉考出佳績,除了在旁為他們加油打氣外,不少家長選擇購買營養食品來幫助孩子,期望達到助攻的效果。
隨著行動裝置普及,現代人經常大量使用眼睛,無論是上班進行文書作業、開視訊會議,或是下班追劇、打電動,一不小心就用眼過度,然而坊間盛傳吃魚眼睛能顧視力,對此營養師表示,真正能護眼的是魚眼窩周圍的脂肪,因為含有豐富的DHA,對預防老年性黃斑部病變與視網膜色素沈積有所幫助。
現代人無論工作還是休閒均習慣與3C產品為伍,長時間使用加上習慣不佳,無形中都會消耗葉黃素以及玉米黃素,因而產生各種不適問題。許多人會選擇補充葉黃素來保持水潤晶亮,但市面上的葉黃素功效產品種類相當多,究竟該怎麼吃,才是最正確的吃法?專科醫師陳韵臻藉由自身專業與經驗,和大家分享。
蝦紅素可不只拿來護眼,還有很多不同的應用。因為其抗氧化、抗發炎的功能,已經被證實對皮膚、心血管、神經有保護作用,甚至能對抗新冠肺炎。
國內疫情急速升溫,台灣進入防疫高度警戒時期,全國疫情警戒升至第三級,教育部宣布全國各級學校及公私立幼兒園停止到校上課,改採居家線上教學。為了對應在家上班、遠距上學的需求,筆電與相關周邊、平板的銷量明顯提升。若正巧是你的需求,不妨參考看看!
蝦紅素的議題越來越夯,但到底什麼是蝦紅素?營養師一次解析給你聽!
連續3年獲得《臺北米其林指南》餐盤推薦殊榮的餐廳-JE Kitchen,跨界與保健食品品牌「穩眾」合作,本季菜單將「蝦紅素」創意入菜,搭配母親節話題,為養生族群帶來新鮮餐飲選擇。