每逢換季就是過敏的好發時間，因為日夜溫差大，容易引發過敏反應，導致噴嚏打不停、鼻水流不完，讓人困擾不已。整形外科醫師李秉勳在臉書粉專發文建議，若想減緩過敏症狀，在生活中要做到「3不2要」，避開食物過敏原、減少精緻加工品、避免用過熱的水洗臉和洗澡，此外還要多攝取兒茶素和維生素C。
炎亞綸將於11月20日他生日當天在台北流行音樂中心舉行「炎宇宙@aayan1120 演唱會」，今（12日）記者會上他表示不想把這場演出定義成演唱會，將會以他的私密秀型式呈現，對於演唱會當天巧撞周湯豪及瘦子演唱會，難免有票房壓力？炎亞綸開玩笑回應：「原來如此，所以北流把這天的檔期留給他唱」向來關心時事的他被問起前陣子楊丞琳的海鮮風波，他委婉笑回：「我（對海鮮）會過敏。」
蝦子是國人最常吃的海鮮之一，不僅熱量低還具有各種營養，在減重和養生方面都大幫助，而「蝦頭」更是許多人又愛又恨的存在，有人說營養，也有人說有毒，所以到底能不能吃呢？關於這點，營養師嫚嫚就在臉書粉專「今健康」給出解答，她表示蝦類是相當不錯的蛋白質攝取來源，脂肪含量低，和同樣重量的豬肉相比也僅有一半熱量，同時亦具備豐富營養，像是抗氧化功能超強的蝦青素，和β-胡蘿蔔素相較之下更是高出百倍之多，對於抗發炎、防癌、預防心血管疾病、免疫調節、抗肥胖、保養肌膚都很有幫助。
「真人蛇姬」林采緹以性感身材與漂亮臉孔走紅，兩年前與前夫離婚後，單人生活也過得十分精彩，個性開朗大方的她，喜歡在社群平台上跟紛絲分享日常，日前她PO出2張逛美式賣場的照片，惹火身材加上大膽服裝，讓網友紛紛暴動直喊：「也想去逛好市多了！」
由於近日新冠肺炎本土染疫案例增加，對於突然開始的打噴嚏、流鼻水和咳嗽，都會心生警惕。不過營養師指出，除了有症狀要快篩之外，檢視最近吃的食物，觀察是否因為過敏引發症狀，也是關鍵重點。好食課營養師林俞君指出，有簡單步驟可以分辨是感染或是過敏，還有預防食物過敏的小撇步報你知。
台灣過敏人口相當高，據108年全民健保資料分析，國人過敏性疾病光是就醫人數就約有355萬人。其中有一類的過敏為「貓毛過敏」，有得甚至本身愛貓，但卻對貓過敏，對此相當苦惱。對此洛桑預防醫學集團創辦人洛桑加參醫師指出關鍵，並提供４種方式可望改善。
網紅木星（林牧昕）是知名YouTube團體《這群人》成員之一，可愛外貌和爽朗個性都相當討喜，多才多藝的她在團體中除了演員還是服裝、美術和歌手，她也擁有不少粉絲；在20日深夜木星突然PO了兩張自拍，疑似因過敏臉上出現很多紅腫現象，甚至都像是變形，大票好友跳出來勸她「快去掛急診」。
哪些食物我們平時很常吃，但孕婦最好不要吃？根據研究，有5種食物較常有李斯特菌的殘留，孕婦也要小心！另外，「懷孕時吃蝦蟹、吃冰，容易生出過敏兒」，這是真的嗎？究竟懷孕該怎麼吃？營養師這樣說。
上了年紀的人，難免會覺得膝蓋無力、疼痛，甚至出現退化性關節炎的問題，不少人會建議補充葡萄糖胺來延緩退化問題，到底什麼是葡萄糖胺呢？全聯藥安康藥局詹于瑩藥師表示，葡萄糖胺可調節及刺激蛋白聚醣，而蛋白聚醣正是人體結締組織、軟骨、韌帶的關鍵成分之一；根據文獻指出，硫酸鹽葡萄糖胺對膝蓋的骨關節炎具緩解效果，長期使用可能有助於減輕疼痛及降低關節退化的情形發生，故被視為是骨關節炎的輔助治療選擇。
