每到冬天洗完熱水澡後,皮膚就開始出現脫屑乾癢,甚至在身上留下好幾道抓痕嗎?對此,土城長庚醫院整型外科主治醫師李秉勳表示,這種情況可能是因為維生素A攝取不夠,平時可透過飲食適量補充就能大幅改善,因為維生素A能維持皮膚黏膜健康,幫助肌膚抗老保水,還能預防粉刺增生。
每逢換季就是過敏的好發時間,因為日夜溫差大,容易引發過敏反應,導致噴嚏打不停、鼻水流不完,讓人困擾不已。整形外科醫師李秉勳在臉書粉專發文建議,若想減緩過敏症狀,在生活中要做到「3不2要」,避開食物過敏原、減少精緻加工品、避免用過熱的水洗臉和洗澡,此外還要多攝取兒茶素和維生素C。
新冠肺炎疫情仍在台灣延燒,如何提升免疫力成為了眾人都在關心的熱門議題,對此國泰醫院婦產科醫師張瑜芹和新北市立土城醫院整形外科李秉勳在臉書粉專指出,除了養成運動習慣、擁有良好的睡眠品質外,吃對食物也是相當重要的一環,並分享6種能夠幫助提升免疫力的營養素。