根據衛福部公布110年度國人十大死因，癌症已連續40年蟬聯榜首，而十大癌症中，女性乳癌死亡率為24.6%，排名第四，但死亡率年增10.2%卻比其他癌症都要高，不可不慎。國民健康署也提醒女性國人，透過定期篩檢可以降低41%的乳癌死亡風險，並減少30%的晚期乳癌發生率。
民眾日常注重養生，但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣，提醒養生之道也包括了避免相關風險。
你最愛吃、最挑食的食物上榜了嗎？由千禧之愛健康基金會攜手衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署，首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網路票選活動，票選結果由高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首，大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物。
腎臟病高居國人十大死因第九位，台灣每年更有超過9萬名民眾接受透析治療，台稱「洗腎大國」，慢性腎臟病防治亟須超前部署。國民健康署吳昭軍署長指出，為呼應三月第2周「世界腎臟病日」，提醒大眾注意腎臟病相關因子，尤其三高控制、戒煙、運動以及健康識能提升不可或缺。更重要的是定期接受健康檢查，透過驗血、驗尿與及早治療，避免慢性腎臟病發生。
藝人朱芯儀今天3月8日婦女節度過36歲生日，並自曝罹患乳癌第二到三期，由於年紀輕輕就罹患乳癌，引發外界關注，營養師劉怡里透露乳癌高峰年齡，並提醒肥胖是乳癌的危險因子，有3樣東西應盡量少吃。
許多人將減重與戒菸視為人生兩大難事，確實如此，據統計，全台超過百萬人罹患肥胖症，應該減重，但知易行難，有些人跟脂肪奮戰幾10年，仍然屬於進行式中。醫師提醒，家長務必注意孩子體重，因為小時候胖，長大後很可能就是胖子，別讓脂肪成為孩子一輩子的負擔。
全台受到強烈大陸冷氣團影響，民眾使出各種方式暖身。國民健康署表示，選擇保暖的方式無奇不有，但不適當的行為，可能會造成身體傷害，包括起床未做熱身運動、靠飲用酒精飲品暖身、外出運動未做保暖、三高患者任意減藥及睡眠不足，尤其長者及慢性疾病患者，更要做好禦寒保暖措施。
近來藝人王力宏陷入桃色風波，遭前妻李靜蕾爆料劈腿、約砲、召妓等醜聞。專家推測，王力宏可能是把「性」和「愛」搞混了，認為性行為就是親密關係，而忽略了心理層面的溝通；更強調性教育要從小養成，務必讓青少年了解「性不能證明愛」，建立正確的人際交往觀念。
今天的水果，該什麼時候吃才好呢？依據國民健康署「我的餐盤」營養建議，健康成年人每天的水果攝取量，最好是「每餐水果拳頭大」，也就是以1份水果約1個拳頭大、切塊水果約大半碗~1碗的份量來看，每天應至少攝取2-4份水果。不過到底該飯前還是飯後吃呢？綜合營養師與醫師的見解，可以分成3大情境來考量。
根據衛福部國民健康署調查，我國男性的吸菸率，從18歲以後隨著年齡攀升，約46-50歲年齡層為最高峰，佔39.7%，平均每3個男性就有1人吸菸，醫師警告，愛抽菸恐導致「血栓閉塞性脈管炎」，手腳發涼是4大常見症狀之一，嚴重時可能要截肢。
