根據衛福部公布110年度國人十大死因,癌症已連續40年蟬聯榜首,而十大癌症中,女性乳癌死亡率為24.6%,排名第四,但死亡率年增10.2%卻比其他癌症都要高,不可不慎。國民健康署也提醒女性國人,透過定期篩檢可以降低41%的乳癌死亡風險,並減少30%的晚期乳癌發生率。
你最愛吃、最挑食的食物上榜了嗎?由千禧之愛健康基金會攜手衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署,首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網路票選活動,票選結果由高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首,大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物。
全台受到強烈大陸冷氣團影響,民眾使出各種方式暖身。國民健康署表示,選擇保暖的方式無奇不有,但不適當的行為,可能會造成身體傷害,包括起床未做熱身運動、靠飲用酒精飲品暖身、外出運動未做保暖、三高患者任意減藥及睡眠不足,尤其長者及慢性疾病患者,更要做好禦寒保暖措施。
近來藝人王力宏陷入桃色風波,遭前妻李靜蕾爆料劈腿、約砲、召妓等醜聞。專家推測,王力宏可能是把「性」和「愛」搞混了,認為性行為就是親密關係,而忽略了心理層面的溝通;更強調性教育要從小養成,務必讓青少年了解「性不能證明愛」,建立正確的人際交往觀念。
出門看氣象,不舒服看醫生,健康與天氣可說是我們日常切身的問題,面對全球極端天氣的威脅,台灣地區高溫也逐年破紀錄,為降低國人受天候影響造成的健康傷害,氣象局、國健署及中研院共同組成「健康氣象e起來」團隊,打造出整合健康及氣象的情境式「健康氣象」資訊服務,「樂活氣象」APP今正式上線供民眾下載。
台灣出生率全球倒數第一,現今國人也普遍晚婚晚育,為挽救生育率,國健署補助未滿45歲國人最高10萬的試管嬰兒療程費用,讓不孕症患者在兼顧經濟負擔下,透過人工生殖擁有寶寶,不過婦產科醫師指出,即使補助上路,但卵子的數量與品質會隨著年齡增長而下降,年齡依舊是影響成功的最重要因素,若有人工生殖的規畫,應儘早與醫師評估可行性。
中央流行疫情指中心公布調降疫情警戒至二級,民眾可在適當防護下至戶外活絡筋骨,不過國民健康署長吳昭軍表示,戶外運動除了要全程佩戴口罩及保持社交距離外,要注意5個要點,包括選擇透氣口罩、調整運動強度、注意個人症狀、評估身體狀況及避免熱傷害,若出現暈眩、頭暈和呼吸急促症狀應立即停止。
根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS),病毒感染是誘發12歲以下兒童氣喘的最大元凶,佔5成以上。國民健康署呼籲,民眾發現引起氣喘的原因不需驚慌,有3個小撇步可有效防治過敏原,遠離氣喘危機。
癌症讓人聞之色變,許多病友在確定罹癌後首要面臨的就是改善飲食習慣,但究竟該如何改變?有網路傳言指出癌細胞嗜糖,因此攝取過多的糖分會導致癌症惡化,但國健署提醒,癌症病友為了避免糖分過度攝取而減少澱粉攝取是錯誤觀念,仍應適當攝取足夠醣類才能對抗癌症。
年假享受的好天氣,開工日有變化!國健署表示,根據中央氣象局氣象預報資料顯示,年後上班日(17日)因大陸冷氣團南下,各地氣溫將明顯下降,這波冷氣團將持續影響至19日清晨,在此期間北部及東北部感受偏冷並有局部短暫雨,其他地區早晚也冷,西半部日夜溫差大。