你最愛吃、最挑食的食物上榜了嗎?由千禧之愛健康基金會攜手衛生福利部國民健康署、行政院農業委員會農糧署,首次以營養觀點設計的六大類「食物明星賽」網路票選活動,票選結果由高麗菜、白米飯、香蕉、鮮乳、豆腐、核桃奪下六大類國人最愛吃食物榜首,大蒜、油條、榴槤則是國人最挑食的蔬菜、全榖雜糧、水果類食物。
雖說「青菜蘿蔔各有所好」,但有一些食物可說是很多人都不愛,甚至連吃都不吃,然而隨著健康意識抬頭,越來越多人重視營養素均衡攝取。究竟這些名列挑食排行榜上的「爭議」食物,可以說不吃就不吃嗎,還是忍痛也要吞下去?知名營養諮詢中心院長蘇妍臣營養師表示,飲食注重的是背後的營養素,而不是食材本身,如果有些食材真的嘗試過仍不喜歡,藉由其他途徑獲取相似營養素也是一個可行的方式。
現代人生活忙碌,有不少人為了方便而成為「外食族」,便利商店就是其中一個選擇,不過偶爾也會擔心營養不均衡而影響到身體健康,甚至出現體力不佳、體重居高不下的危機。營養師王證瑋分享,其實只要懂得「挑食」,在便利商店也可以吃得營養健康,並列出5大選擇食物的原則。
星座運勢網站「同道星座查詢」分析,天蠍座、處女座、金牛座、獅子座的擇偶眼光非常高,唯有優秀又亮眼的對象才會引起他們的興趣,他們不會因為一時的心動而交往,會經過仔細觀察,確認對方的條件夠好,才會展開追求。
一說到橘貓,大家都會聯想到「吃貨」跟「胖呆」兩大印象,「親人」那就更不在話下,所以是許多養貓人的首選。但如果這麼好養,今天這位媽咪應該就不會來找我溝通了,只是事前我並不知道,她家的橘貓是一隻這麼非典型的橘貓。
大貓熊寶寶圓寶已經9個月大了!目前已經進入換牙階段,雖然主食還是以母乳為主,但圓寶也已經開始探索各種食物,準備晉身為小小美食家,保育員觀察發現,圓寶的飲食喜好非常明顯,每次都會從最喜歡的開始吃,但只要碰到討厭的紅蘿蔔,就會開始各種裝忙,就連保育員親手餵食也慘遭拒絕。
先前台北市立動物園曾經分享過國王企鵝的挑食行為。園方表示,只要吃過肥美多汁的秋刀魚後,牠們就會變得非常「挑嘴」,對其他魚種不聞不問。為了改善國王企鵝挑食的毛病,保育人員特地設計了「食性訓練營」,終於成功讓國王企鵝願意將保育員提供的所有魚類都吃下肚啦!
好心卻被這樣糟蹋!一名女網友在臉書分享,日前好閨蜜擔心男友上班挨餓,就用外送平台訂餐,貼心地想替男友暖胃,沒想到餐點送達後卻遭男友嫌棄,還開口反問「你不知道我很挑食嗎?」,讓原PO好友傷透了心,而對話曝光後讓1.3萬人看傻憤怒直呼,「哪裡來的臭媽寶?」
在地食材近年已是料理新顯學,Gien Jia挑食餐酒館主廚蔡易達走遍高雄38個行政區,將外國料理與食材融入高雄味道,台魂法菜帶來一場東西方文化交會。