肝癌被稱做無聲的殺手,根據統計,台灣每年約1.3萬人死於慢性肝病肝硬化及肝癌,成為國人主要死因的第9位,其中肝癌更是癌症死因的第2位。醫師提醒,平常愛熬夜、過量喝酒、不運動及過胖,都會造成肝臟疲勞,除了改變生活型態外,飲食也非常重要,並提供護肝菜單,指深綠色蔬菜、優質蛋白等都屬於護肝食物。
在愛情中,難免會遇到一種男人,對愛情比較隨便,既不會拒絕,也不會負責,他們認為感情是雙方的事,即便出了問題也不是一個人的責任,實在不行還可以找一個備胎。《搜狐網》運勢專欄點名,天秤男、雙魚男、巨蟹男容易在愛情裡找備胎,讓人不得不防。
想要讓視力維持在最佳狀態,許多人都有補充葉黃素等營養品的習慣。根據Herbalife Nutrition 2020亞太健康老化調查顯示,台灣人對葉黃素攝取補充的觀念高達35%,遠高於其他亞洲國家,但也反應出國人多傾向單一營養素,忽略均衡營養對眼睛的重要性。醫師提醒,一次性大量食用營養素,不但效果不佳,更可能因過量造成肝負擔。醫師提供了正確補充的關鍵作法。
今天是大年初四,適逢24節氣裡的立春,象徵春回大地、萬物萌生。此時白天時間會漸長、黑夜漸短,氣溫、降雨量也逐漸上升,日夜溫差轉大。中醫師陳旺全指出,以中醫角度來看,四季養生和五行相呼應,木、火、土、金、水分別與肝、心、脾、肺、腎對應,春天萬物復甦、生機勃勃,在五行中屬「木」,所以春天宜養肝,肝好則身體不易疲勞,較能抵抗病毒、細菌的侵襲。
資深藝人蔡頭傳出因肝癌住院,他的友人對外表示,蔡頭平日不喝酒,對於他罹癌表示驚訝。不過,除了一般認知的常熬夜「爆肝」與喝酒「傷肝」之外,B型與C型肝炎的患者其實更是肝硬化與肝癌的高危險群。
13歲的阿德,因升學壓力又遇上疫情,幾乎整天都待在室內,三不五時就藉由吃零食放鬆,體重直直升,近一年半來體重增加將近13公斤,目前身高168公分、體重89公斤、BMI值為31.5,即使每天睡8-10小時還是經常喊累。
覺得腰痠背痛時,很多人都會選擇使用痠痛貼布來舒緩不適,但使用貼布時該注意哪些重點?根據食品藥物管理署資料指出,使用痠痛貼布或痠痛藥膏時應避免併用多種藥物;此外,使用前也要注意皮膚是否有外傷、皮疹,並留心藥物的使用方式與效期,若症狀遲未緩解仍建議諮詢醫師的診斷為佳。