傷腎 - 觸mii

傷腎

健身教練狂吃雞胸肉竟差點洗腎醫曝4種傷腎行為

觸快訊
2022/08/16

有些人為了減重或健身，在飲食上會採取激烈方法，有時不僅沒吃進健康，反而更傷身。腎臟科醫師陳俊宇表示，曾收治一名健身教練，該名教練做健檢時，發現尿蛋白含量很高，就醫檢查確診第三期腎臟病，需要低蛋白飲食，但為了工作他並未完全配合，最終惡化成第五期腎臟病，體力差到連啞鈴都舉不起來。

腎臟病醫師好辣蛋白質
不是神明指示！醫師解夢這場景表示「吃太多」

觸快訊
2022/08/08

許多人睡醒後會記得夢境內容，有人以命理或心理學方式解夢，但中醫師表示，夢境反應人體的健康與情緒狀況，例如夢中出現嘻笑場景，是現實中遇到開心的事、但怕稍縱即逝，若夢到將食物送人是現實生活中吃過飽入睡，代表此人應該減少進食量。

夢境情緒恐懼睡眠品質肝
消炎止痛藥恐傷腎！ 4類高風險族群當心這些腎損傷前兆

觸快訊
2022/06/13

新冠肺炎疫情延續，近日仍維持在每天新增數以萬計本土案例，民眾對於可以舒緩頭痛、喉嚨痛及肌肉酸痛等感冒症狀的非類固醇消炎止痛藥(non-steroidal anti-inflammatory drugs, NSAIDs)需求增加，成為近期熱門的居家常備藥之一。不過財團法人藥害救濟基金會提醒，NSAIDs類藥品雖然臨床用途廣泛，但也會引發腸胃不適或水腫等常見的不良反應；若是不當使用還會造成急性腎損傷或嚴重皮膚不良反應，尤其4類高危險群務必更加謹慎使用。

今日最健康消炎止痛藥 NSAIDs 藥害救濟基金會 ibuprofen

吃多高磷傷腎？揭開重組肉的關鍵秘密就在那一包！

觸快訊
2022/02/01

台灣人愛吃火鍋、燒烤、肉排，早餐也常吃漢堡，每天吃掉的肉量都難以計數。然而，你吃進的真正的肉片、肉排、絞肉，還是所謂的「重組肉」？好食課執行長、營養師林世航點出，想要飲食價格便宜，難免就會吃到重組肉，這類肉品的關鍵，就在於「黏著劑」。

重組肉黏著劑絞肉營養師林世航
口味不鹹卻鈉過高醫揭7種隱藏食物吃多恐傷腎

觸快訊
2021/12/18

現代人生活忙碌，多數人都選擇在外用餐，不過外食重油重鹹，容易造成身體負擔。泌尿科醫師近日提醒，當人體攝取過多的鈉，造成腎臟來不及排掉時，就會堆積在體內，引起問題，並且列出7項隱藏型的高鈉食物，提醒民眾食用後，要記得多喝水，有助排出多餘的鈉。

高銘鴻醫師腎臟病外食族高血壓
喝咖啡會增加腎臟病風險？有腎功能問題者這樣喝

觸快訊
2021/12/17

咖啡堪稱國民飲料，喝咖啡對心血管、肝臟健康也有幫助，但最近有個研究發現，喝咖啡後身體產生的代謝物可能對腎功能有害，是真的嗎？有腎病的人該怎麼辦？

康健雜誌腎臟病代謝物腎功能腎臟

冬天4大NG行為超傷腎小心腎癌找上門

觸快訊
2021/12/10

冬天寒氣逼人，不少人嫌穿脫麻煩，懶得上廁所，而有憋尿、少喝水的情況，對此，三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書PO文指出，吃鍋、憋尿、穿太少等不良習慣很傷腎，尤其腎臟病初期症狀不明顯，因此特別分享冬天4大傷腎行為，提醒民眾千萬別讓冬天的錯誤習慣造成無法逆轉的傷害，否則恐面臨洗腎、腎結石、腎臟癌等後果。

冬天 NG行為傷腎腎癌高銘鴻
高血壓、血尿又腎結石當心變洗腎候選人必知護腎大法

觸快訊
2021/05/03

台灣洗腎人口龐大且逐年增加，據健康保險署最新統計，我國洗腎人口已超過9.2萬人，更是被冠上「洗腎王國」的稱號。民眾們普遍將洗腎的元凶歸咎於飲食習慣或糖尿病，然而卻有很多人不知道，約有10%接受透析治療（即洗腎）的患者，是因遺傳疾病—自體顯性多囊性腎臟病（Autosomal Dominant. Polycystic Kidney Disease，ADPKD），導致腎功能快速下降而洗腎。

照護線上多囊腎洗腎護腎腎臟病
腎不好不能吃香蕉？醫師點名傷腎地雷

觸快訊
2021/03/05

台灣晚期腎臟病發生率以及洗腎盛行率高居不下，民眾擔心腎臟健康，坊間也流傳各種迷思。衛福部食藥署針對網路流傳「腎臟疾病族群不能吃香蕉」表示，不同疾病階段的腎臟病人，可攝取的鉀離子量並不相同，沒有所謂「完全不能吃香蕉」的說法。

今健康鉀離子腎臟病香蕉洗腎
痠痛藥布這樣貼很傷肝腎 4大重點不可輕忽

觸快訊
2021/02/25

覺得腰痠背痛時，很多人都會選擇使用痠痛貼布來舒緩不適，但使用貼布時該注意哪些重點？根據食品藥物管理署資料指出，使用痠痛貼布或痠痛藥膏時應避免併用多種藥物；此外，使用前也要注意皮膚是否有外傷、皮疹，並留心藥物的使用方式與效期，若症狀遲未緩解仍建議諮詢醫師的診斷為佳。

健談痠痛貼布止痛藥傷肝傷腎