想要讓視力維持在最佳狀態,許多人都有補充葉黃素等營養品的習慣。根據Herbalife Nutrition 2020亞太健康老化調查顯示,台灣人對葉黃素攝取補充的觀念高達35%,遠高於其他亞洲國家,但也反應出國人多傾向單一營養素,忽略均衡營養對眼睛的重要性。醫師提醒,一次性大量食用營養素,不但效果不佳,更可能因過量造成肝負擔。醫師提供了正確補充的關鍵作法。