現代人工作壓力大，長期久坐、欠缺運動，加上暴飲暴食、少喝水的情況下，不僅容易造成肥胖，甚至出現便秘。對此，大腸直腸外科醫師黃郁純在臉書粉專PO文表示，若想改善便秘，建議每日補充2000c.c.以上水分、多攝取膳食纖維、規律運動和攝取適量油份，但如果排便時間超過10分鐘就要小心，尤其是便秘超過3周、排便頻率改變、解不乾淨、血便或黏液便等就要儘速就醫。
根據2021年5月發表於《神經胃腸病學與動力學》期刊的調查發現，疫情爆發後(2020年)相較於疫情前(2019年)，民眾出現腸胃不適的情形變多，增加了12.9%，包括消化不良、排便不順、腹痛、胃灼熱、或類似腸躁的症狀（腹痛並伴隨以下三種症狀中的至少兩種：與排便有關的疼痛、糞便頻率出現變化、糞便形態/外觀出現變化）等。
不少民眾時常會有「明明沒肚子餓，肚子卻一直叫」的情況，有時甚至聲音大到旁邊的人還關心是不是肚子餓，甚至伴隨著相當不舒服的腹痛。對此國泰醫院電消化內科江技坤醫師指出常見原因，並提醒若有出現其他症狀，應多觀察並盡早就醫檢查。
長期腹瀉、便秘，可別以為是腸胃問題。一名患者因肚子拉不停就醫，卻被診斷為腸躁症，後來實在是覺得不對勁，深入檢查後發現，已胰臟癌三期。醫師分享若有3症狀，民眾可能就要有警覺心了。
當出現便秘狀況時，千萬別靠吃瀉藥解決。台灣一名30歲女性長期有便秘困擾，常靠吃瀉藥、酵素才能排便，由於擔心患大腸癌，因此日前做大腸鏡檢查，雖然並未發現息肉、腫瘤、發炎，但大腸黏膜卻呈現「豹紋狀」，顏色黯淡又黑，醫師對此表示，這其實是大腸黑病變，又稱「黑腸症」（melanosis coli）。
許多人深受便秘所苦。外科醫師陳榮堅分享，30歲女性被診斷出乙狀結腸破洞，經手術縫補後，腹部還是會脹痛。他詢問後才知道，患者開始工作以後，因為壓力大排便次數逐漸減少，只能靠著吃瀉藥來排便，最誇張甚至可以半個月都不大便，也因為一直靠吃藥排便，最後導致腸子越來越笨、攤在那裡不動，最後只能靠切腸子解決。
日常生活常會有莫名出現脹氣的情況，雖大多無傷大雅，但就是讓人很不舒服，也不知道該如何解除。對此大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出常見原因供民眾參考，並透過生活的改善加以避免，也分享脹氣當下可以如何改善，以及甚麼情況需要就醫。
現在人生活工作繁忙、緊張，身體難免會出現一些腸胃不適的問題，但有人卻因此丟了工作。美國知名電商平台亞馬遜中的其中一名女員工，因罹患腸躁症必須經常跑廁所，沒想到她卻因此遭到主管開除，讓她氣得忍不住控告公司歧視員工，受到網友熱烈討論。
腸躁症是一種腸胃功能性障礙，台灣估計有數百萬人為此所苦，長期出現腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等症狀，影響身心及生活品質。醫師表示，治療腸躁症應多管齊下，低腹敏飲食可改善症狀緩解不舒服。
