等餐 - 觸mii

等餐

少吃也瘦不了？專家曝「6大錯誤飲食觀念」：斷食法非萬能

觸美人
2023/03/23

許多人努力減重，尤其是透過少吃等飲食方式，卻仍看不到瘦身成效，營養師表示，常是因為錯誤的飲食方式，例如以為感到飢餓就會瘦、有吃代餐就好、只要斷食就可亂吃其他餐等6種錯誤的方式。

減重代餐總熱量斷食法基礎代謝率
超商網紅飯糰、熱壓土司拚美味！搭飲料折價再抽咖啡手沖組

觸好康
2023/03/16

現代人生活步調緊湊，早餐吃外食人數已破千萬，有近5成人注重供貨穩定、免排隊特點習慣到超商買早餐，商機上看2千億；此外，因物價通膨，破7成消費者喜歡搭餐促銷，其中北部人最愛飯糰、蕃薯等小食、南部人最愛吃粗飽的包子、麵包等，為迎接18日國際早餐日，四大超商紛推各式早餐優惠包含第二件6折、搭咖啡折價等滿足不同客群愛好，預期買氣上升至少1成。

飯糰麵包超商熱壓菠蘿麵包
室內口罩解禁！連鎖餐飲、星級飯店規定懶人包一次看

觸食旅
2023/02/20

歷經3年多的疫情肆虐，2月20日起，室內口罩禁令解除，被視為疫情海嘯重災區的餐飲業，終於迎來口罩解封，然而民眾戴口罩已成習慣，加上餐廳、飯店等要碰觸到食物的場域，考量到員工和顧客健康，第一線服務員工多半仍需配戴口罩，但不會強制客人戴，或是某些時候仍需佩戴。本篇整理多家連鎖餐飲品牌和知名飯店室內口罩解除令懶人包，供讀者參考。

配戴口罩餐時客人員工顧客

杜蕾斯攜7餐酒館歡度情人節情侶玩羞羞測驗免費換餐

觸好康
2023/02/14

情人節即至，超過7成民眾會選擇吃好料過節，也讓不少情侶陷入餐廳選擇障礙。衛生套品牌杜蕾斯精選7家人氣餐酒館聯手打造情人節特別企劃，除了必備浪漫美食、飲品之外，更特別設計「愛的性電感應」線上默契測驗，了解彼此的羞羞小祕密。

測驗杜蕾斯餐酒館情人節線上
浪漫滿分！婚宴集團推情人節套餐搭落羽松美景擁吻52秒送好禮

觸食旅
2023/02/11

情人節將屆，每年的西洋情人節是2月的重大節日，「錢」力無窮，飯店與餐飲業者無不推出奇招搶攻粉紅泡泡商機，就連婚宴集團也來分食情人節大餅。青青婚宴文創集團旗下三館，紛紛祭出特色情人饗宴搶市，包括海陸雙主菜套餐加上落羽松美景佐餐，增添浪漫。另外，業者也和護手霜品牌合作，情人們互擁吻達52秒就可免費把好禮帶回家。

青青婚宴文創集團落羽松金緻情人餐護手霜情人節
正餐均衡吃甩開過年肥

觸好康
2023/01/26

春節期間每天大魚大肉，親友拜年相聚時，少不了好吃又涮嘴的零食，比平常豐盛的餐食讓人增胖於無形，所以過完年後，必須馬上開始輕食調理，把增胖的體重減下來，避免體重設定點越來越高，讓未來的減重之路更加困難，營養師諮詢平台「COFIT」、「初日診所」總營養師李瑄妮分享過年飲食小技巧與年後減重原則，用健康飲食找回輕盈體態。

零食身體飽足感餐盤選擇

路易莎咖啡餐食再優化三大類精選餐食限定門市開賣

觸好康
2023/01/12

路易莎咖啡積極研發各式餐食提供消費者更佳吃食體驗，全新推出「精選餐食系列」超越以往只提供簡餐的形式，分為正宗泰廚配方、主廚推薦及千層系列等三大類別，其中正宗泰廚配方，由路易莎與前泰國總理差猜家族合作的「初泰」提供皇室佐料，打拋豬則與「初泰」選用同款的台灣上等究好豬。主廚推薦的蔬食料理「青醬野菇花椰飯」則由得過媲美「蔬食界米其林」獎的「光焙若」研發，其他還包括義式咖啡廳特色的經典千層麵等，讓消費者在路易莎能夠同時品嚐各國美食及好咖啡，即日起至1/31日，每日11:00以後「精選餐食系列」加購飲品總價可現折10元，全台路易莎超過100家門市開賣。

路易莎咖啡路易莎全新全台餐食
蛋價飆漲！營養午餐看不到「全蛋」變成炒蛋

觸快訊
2022/11/14

近日因蛋價不斷上漲，傳出學校營養午餐吃不到雞蛋，中華民國餐盒同業公會理事長陳明信14日表示，雞蛋是學生很愛的料理，不可能讓學生吃不到蛋，每月仍會安排5至6次蛋料理，但他也坦言，因為蛋價飆漲，全蛋料理幾乎都取消，改搭配當季時蔬入菜的蛋料理，可減少25％的蛋用量。

蛋價蛋團膳餐盒營養午餐團膳業者
這裡吃霸王餐不犯法！蔡阿嘎湯裡浮出明牌大嬸急問幾號

觸娛樂
2022/11/02

泡麵免費吃！網紅蔡阿嘎「撿便宜大師」系列影片日前最新一集介紹台灣可以吃霸王餐還不犯法的好地方，是位在南投、彰化、高雄的廟宇，其中蔡阿嘎等人到南投中寮石龍宮時，驚呼這裡提供的泡麵比7-11來得齊全，還全部免費。

霸王餐蔡阿嘎泡麵六合彩報明牌
他怨穿雨衣入店「收負評」遭刷1星餐廳道歉：從未歧視

觸快訊
2022/11/01

外送員穿雨衣入店內遭打負評引起風波！有外送員因下雨天送餐，穿著雨衣入店內取餐，事後卻收到店家的負評，讓他不滿在該店家的Google評論留下1顆星，並留下不滿言論，21分鐘後店家也在該評論回應表示「穿雨衣進來取餐的司機，我一律都給負評啦！」，雙方網路上隔空交火，也被轉貼在臉書社團，引發網友議論紛紛，對此，店家稍早也在FB粉絲團提出4點澄清回應。

外送員取餐店家穿雨衣負評