人氣、買氣都回來了！台北國際書展今（5）日閉幕，總結6天展期參觀人次破50萬，較去年成長1倍，已恢復疫前水準，閱讀推廣活動成長62％，版權桌次較去年成長近10倍。
你是否覺得兒子像一堵牆壁一樣難以理解，怎麼跟他講，總是講不聽？身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。著有《老婆使用說明書》、《老公使用說明書》的日本腦科學暨人工智慧研究者、作家黑川伊保子從腦科學角度，提出有技巧地與兒子相處的方法。以下是重點書摘：
身為女性的母親，要理解身為男性的兒子，真是相當困難，因為男性的大腦與女性的大腦，生來就擁有不同的特質，需要不同的栽培方式。日本作家黑川伊保子是腦科學、人工智慧（AI）研究者，成功將語言感知能力數據化，從腦科學的角度出發，寫成《兒子使用說明書》。以下是重點書摘：
心理諮商的過程，就是透過「語言」去建構當事人的主觀世界。常常一邊聆聽當事人的故事，一邊釐清當事人真正的困擾是什麼，然後慢慢整理出當事人的邏輯、想法、價值觀，再抽絲剝繭找出隱藏在背後的心理議題，接著摸索出療癒心靈的有效方法。專業諮商心理師林萃芬在《從說話洞察人心》書中提到，從一個人的「說話語言」，可以細細聽出許多心理線索，有助於走進對方內心世界，進行深度的溝通。以下是重點書摘：
一個人眉毛如果長得不好，在人生中真的會狀況百出嗎？命理面相風水師、作家簡少年在《簡少年現代生活算命書》中提到，眉毛代表一個人的內分泌，如果一個人內分泌長期失調，從眉毛上可以看出端倪之外，多半性格也容易古怪，甚至會過度衝動，造成許多是非。以下是重點書摘：
失眠是當今全球最普遍的文明病，根據2020年世界衛生組織最新的資料，全球77億人口中有三分之一的人口失眠，大約27億人。根據健保署最新統計，台灣2020年門診住院安眠藥的使用人口超過450萬人（如果加上未就醫的人口，恐怕早已超過500萬人）。
人一生中的三分之一歲月是在睡眠中度過的，失眠、熬夜、嗜睡給超過六、七百萬的台灣同胞，帶來了各種可怕的後果。傳統的觀點認為，每天8小時的睡眠是最健康的睡眠週期，但大家都不知道，最近一項時間長達14年的大規模研究，推翻了這個觀點。
長達九天的年假進入尾聲，覺得身心都累到最高點，不想面對即將到來的上班上課日嗎？有時候只需要一兩句戳中內心的金句，就能得到滿滿正能量。來自美國的圖文作家詹姆斯諾柏瑞，曾經歷經一段憂鬱的人生黑暗期，偶然在二手書店邂逅了一本禪意滿滿的書籍。他發現，領悟得愈多，就愈豁達自在，於是想用這份體悟來幫助更多身處相同境地的人，重迎曙光。他透過創作來延續助人心願，在《在黑暗的日子裡，陪伴是最溫暖的曙光》書中，一場跨越國界的大熊貓與小小龍」旅程於是展開。
調配混合油有點像魔法，多少基底油配幾滴精油，每一種精油的份量該如何拿捏才能達到效果。芳香療法達人蕭秀琴指出，先選最喜歡的味道，以及這瓶混油的主要目的是什麼，想強調哪一款精油的作用為主，以此為起點來調配。像是長假期間，長時間與親人相處，可能也讓身心承受壓力時，精油中有一瓶氣味很受大眾歡迎，尤其是男性，有助舒緩壓力。
骨骼，是決定「身體年齡」的關鍵！無論是女性或男性，「老化」都是從「骨骼」開始。只有運動與飲食互相搭配，才能帶來絕佳的回春效果。
