八里左岸「淡水河五股蘆洲沿岸水環境整體改善計畫」歷經9個月整修翻新終於完成，將於16日首波開放關渡大橋段以及龍形渡船頭段，除了將成擁有河濱美景的打卡點外，也為即將到來的春節連假提供民眾全新的景點以及A+級的新生活水岸
不少人發現冬天頭皮屑較平常來得多，醫師表示，因為冬天室內外溫差大，且濕度會因有無下雨而快速變化，溫度與濕度的快速變化刺激頭皮，導致一搔頭就滿天雪花，醫師分享5招減少惱人頭皮屑的方法，包括洗頭水溫要適中、改用指腹洗頭，尤其洗髮精要適量，若用過多反而刺激頭皮，導致頭皮屑增生。
許多上班族需要長時間坐在辦公桌前使用電腦，不但容易導致全身肌肉痠痛，甚至還會引起「滑鼠手」。骨科醫師陳鈺宏指出，有滑鼠手的人長期下來除了痠、痛、麻以外，還會引起手指麻木、肌肉萎縮等問題，因此他提供4招改善方法，包含熱敷、注意姿勢、更換滑鼠配件，以及適當休息。
愈常分心看手機，愈可能增加情緒失控的風險？活在資訊爆炸的當代，人們以為大腦擅長多工運作，但分心其實更易引發情緒失控如發怒，甚至會讓智商暫時退化。密西根大學的一項研究證明，每周3次以上到大自然環境中散步至少10分鐘，就能達到降低唾液中「壓力荷爾蒙」皮質醇濃度最多21.3%的效果，就可讓人恢復注意力與冷靜。
砸12億重建的新竹棒球場，7月底重新啟用卻因多處缺失被罵翻，逼得新竹市政府暫停開放，市府也成立改善小組進行改善作業，不過筆名「人渣文本」的輔大助理教授周偉航近日進入新竹棒球場，在非管制區的樓梯伸手一摸，結果讓他氣得爆粗口批評。
良好的睡眠是維持身體健康的重要因素之一，一旦睡眠不足或是睡眠品質不好，就可能增加罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病、憂鬱和肥胖的風險。中醫師賴信甫在臉書粉專指出，研究發現90%的血清素是由腸胃細胞生成的，而血清素是褪黑激素的主要原料，如果能維持腸道功能正常，就能掌握好眠的秘訣。
近期新冠疫情驟升溫，加上全球通膨等狀況，加上不少人長期受到經濟、工作或各種壓力所苦，心理壓力逐漸升高，第一步影響的便是睡眠品質。不少人心中千頭萬緒難以解開，選擇吃安眠藥，但這終究並非處理失眠的最佳解。
日本美智子上皇后爆「深部靜脈血栓」，緊急送醫。國內醫師表示，若有靜脈血栓問題，人體血液在流向心臟與肺臟過程中，可能會阻塞肺動脈，導致急性肺栓塞，嚴重可猝死，上班族若因辦公久坐少動，也會因肌力減少，也可能因此疾病而有生命危險。醫師建議，上班族可透過適時喝水、如廁來增加走動頻率，以防突然其來的急性栓塞奪命。
相信女孩們都非常在意自己的膚質，儘管只長1、2顆痘痘都無法忍受，而且現在正逢夏季，出門就出油冒汗，但又必須時刻帶著口罩，因此髒污就很容易堆積在毛孔裡形成悶痘！痘痘肌的女孩就更不用說了，一年365天都在爆痘，但痘痘肌也別灰心，因為痘痘肌是可以改善的，今天小編就要告訴大家4個絕對能讓你改善肌膚的好方法，不僅讓妳痘痘消失，還可以靠後天養成水煮蛋般的水嫩肌膚，趕快接著看下去吧！
台灣已逾460萬人確診新冠肺炎，不少確診者康復後出現長新冠症候群，胸腔科醫師蘇一峰分享，有年輕患者確診康復後，只不過是爬1層樓而已，結果走一半就喘到不行，且吃許多藥都沒有改善，最後嘗試威而鋼以後，竟然藥物治療有效，引起網友討論。
