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上班族久用電腦小心「滑鼠手」 恐肌肉萎縮 醫授4改善法

許多上班族需要長時間坐在辦公桌前使用電腦，不但容易導致全身肌肉痠痛，甚至還會引起「滑鼠手」。骨科醫師陳鈺宏指出，有滑鼠手的人長期下來除了痠、痛、麻以外，還會引起手指麻木、肌肉萎縮等問題，因此他提供4招改善方法，包含熱敷、注意姿勢、更換滑鼠配件，以及適當休息。