4部位

寒流急凍！醫曝4部位保暖很重要 1類人要顧好腳踝

觸快訊
2022/12/17

入冬首波寒流來勢洶洶，中醫師施昀廷提醒，氣溫驟降時身體有4個部位一定要做好保暖，否則容易著涼，尤其是有婦科問題的人更要顧好腳踝。

寒流保暖腳踝中醫施昀廷
盤腿坐比蹺腳更危險骨科醫：狂虐身體4部位

觸快訊
2022/09/13

大部分人席地而坐時都習慣盤腿，但坐沒多久腰痛、脖子痛、屁股痛、膝蓋痛就會找上門，板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓指出，盤腿坐和蹺二郎腿一樣傷身，不但讓脊椎、關節、韌帶、肌肉都處於不正常排列的狀態，還會傷害身體的4個部位，包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸。

盤腿坐陳鈺泓蹺二郎腿翹腳骨科
臉上4部位長皺紋是心血管警訊！醫曝：這裡的皺紋最致命

觸快訊
2022/07/20

臉長皺紋是困擾也是病兆。醫師指出，皺紋顯示缺氧、身體長期發炎狀態，據統計，臉上皺紋是心血管疾病的警訊，尤其有臉上4部位皺紋的人，後來罹患冠心病的機率大幅上升，「尤其抬頭紋愈多、愈深的人，死於心血管機率較高。

皺紋臉上抬頭紋警訊缺氧

有心血管病等4族群最適合吃魚但要注意避開3部位！

觸快訊
2022/05/09

蛋白質的最小單位是胺基酸，從胺基酸組成的方式，可以決定此蛋白質的營養價值。在人體中的胺基酸共有20種，其中的11種可以由人體自行合成，因此被稱為「非必需胺基酸」；另外的9種胺基酸，人體無法自行合成，必須從食物中攝取，因此又稱為「必需胺基酸」。也因此，這9種必需胺基酸含量越高的蛋白質食物，營養價值也越高。

常春月刊胺基酸蛋白質老人小孩
天氣不熱卻狂流汗中醫揭4部位異常出汗要注意

觸快訊
2022/04/29

台灣天氣逐漸轉熱，經常出門不到10分鐘就滿頭大汗，而流汗情形也能看出一個人的健康狀況。翰醫堂中醫診所在臉書粉專提到，民眾可從4個容易出汗的部位了解身體健康狀況，若出現異常爆汗情形，而且伴隨身體不適時，最好趕緊至醫院做檢查。

出汗中醫
神級臉型矯正！女神御用「瘦小臉妝容 4 Tips」重點部位上色完美提升五官精緻度

觸潮流
2022/04/18

不少女孩都會用化妝來修飾自己的臉型，不僅能將自身五官不夠精緻的地方加強，還能夠放大臉部的優勢，而相信許多人都相當羨慕明星們擁有小巧的鵝蛋臉，因此以下就要介紹給大家4個能夠瘦臉的妝容小技巧，根據自己的臉型畫出適合的妝容，不僅能夠讓五官立體度更升級，也能讓臉部線條看起來更和諧！

臉型五官瘦臉妝容精緻

持修每日打遊戲4小時鍛鍊手指孫盛希隨身攜帶2支手機

觸娛樂
2022/03/16

夢工廠全新動畫喜劇《壞蛋聯盟》，中文版特別邀請到新生代火紅創作歌手持修和金曲唱作歌手孫盛希，2人首度挑戰好萊塢動畫配音，分別聲演壞蛋聯盟中的兩位主角食人魚先生和狼蛛小姐。14日發布中文配音精彩花絮，可以看到持修和孫盛希展現超專業又活潑逗趣的配音模樣。

持修孫盛希 4小時動畫壞蛋
暴肥部位看出飲食地雷！營養師揭這4種食物恐讓小腹炸裂

觸快訊
2022/03/06

許多人減肥時都有相同的困擾，例如為什麼體重一樣，但大腿就是比別人粗？明明已經吃很少了，小腹怎麼還是很大？營養師表示，其實從暴肥的部位，可以看出你吃了哪些過量的地雷食物，其中有4種飲食最容易讓小腹胖到炸開。

減肥肥胖小腹飲食余朱青
新燒肉店「一牛楽」將開幕雙人套餐每人350克日本各地和牛爽爽吃

觸食旅
2022/01/10

一牛楽雙人套餐(圖：業者提供)

和牛部位牛舌澳洲和牛業者
手搓暖暖包錯了！醫曝放4部位最暖這樣用超危險

觸快訊
2021/12/26

天冷許多人都會拿暖暖包取暖，不過其實大部分人都用錯了！專家表示，握在手中或放在口袋都是錯誤用法，建議放在腰間兩側等4個部位才能達到保暖的最佳效果，但千萬別直接固定在皮膚上超過10分鐘，尤其有3大族群特別容易燙傷。

冷氣團暖暖包保暖 4部位燙傷