香菜的評價兩極，有些人非常愛吃，有些人卻連看到都覺得討厭，不過亞東醫院骨科醫師陳鈺泓、北醫泌尿科醫師戴定恩指出，香菜其實富含營養價值，並列出了4個香菜的好處，包含能增加免疫力、酸化尿液、促進鈣質吸收，還有豐富鈣質能預防骨質疏鬆。
大部分人席地而坐時都習慣盤腿，但坐沒多久腰痛、脖子痛、屁股痛、膝蓋痛就會找上門，板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓指出，盤腿坐和蹺二郎腿一樣傷身，不但讓脊椎、關節、韌帶、肌肉都處於不正常排列的狀態，還會傷害身體的4個部位，包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸。
