俗話說「休息是為了走更長遠的路」，好的睡眠能讓人在白天有更旺盛的精力、注意力和集中力，但現代不少人有失眠困擾，無法好好入睡。營養師劉馥萱指出，常吃「高升糖指數」的食物會增加失眠困擾，包括麵包、麵食類、白米等，都會造成血糖劇烈波動，屬於「高升糖指數」的地雷食物。
幾年隨著疫情問題，大家也越來越重視健康，而基因檢測的需求也更順勢而起。健康的要素不外乎先天遺傳基因，與後天飲食、運動與生活習慣。雖然我們無法改變基因序列，但可以透過飲食與運動，改變基因的「表現」狀況，或者避開基因造成的風險，都是我們可以維持健康的方式。
很多男性會在意另一半在床上的表現究竟是「真高潮」還是「假高潮」，這是一種什麼樣的心理狀態？
現代人重視養生，擔心營養攝取不足，會額外購買保健食品加強，不過真的「補」對了嗎？營養師顏元瀅在臉書粉專指出，大部分從天然食物中補充的營養素，吸收力都會比合成的好，民眾如果想吃保健食品，至少要搞懂為何要吃、作用在哪，且油溶性維生素，過量了反而要小心中毒。
因拍攝討論性愛議題影片走紅的38歲性學博士許藍方，不僅專業還擁有高顏值，有「最美博士」封號，在YouTube頻道上的影片，最高破百萬瀏覽數，人氣相當火燙，近日被網友發現，抖音上出現許藍方的帳號，有數百則影音，以為她進軍大陸市場，但本人對此卻表示一頭霧水。
屏東某醫院王姓女助理涉嫌透過「以會養會」方式，惡意詐騙逾5000萬元，數十名長期跟會的護理師被倒會，每人損失數萬到百萬元不等，除第一時間報警，院方也提供急難援助，協助大家先度過農曆新年。
Omicron攻進醫院！北市聯醫中興院區近期爆出院內感染，累計2護理師、1護理師男友確診，昨仁愛院區也傳出疫情。指揮中心專家諮詢小組召集人張上淳今公布最新疫調，中興院區的2名護理師都感染Omicron，與其中1人曾照顧的確診者相同，研判是照顧的過程感染，是國內首起Omicron院內感染。至於仁愛院區，則新增1名護理師確診，25名同單位接觸者都被送往集中檢疫所，專責病房將在清消一段時間後再使用。
「雞排妹」鄭家純，現改名為鄭采勻，與元和雅診所糾紛不斷，2020月12月30日在個人臉書留言「男諮詢師會看很多女客人的裸照」、「女網美去做陰道緊實的術前照，男諮詢師都會拿來看」，遭診所江姓行銷經理控告妨害名譽，檢察官日前偵結，認為整形者私密部位的拍攝與處理等議題，確有隱私權疑慮，屬可受公評之事，因而對雞排妹做出不起訴處分。
「力靚門」如當眾對簿公堂般輪流互爆料，繼昨(19)日凌晨王爸長文、李靚蕾反擊後，王力宏當晚則發聲明強調「絕對沒有對婚姻不忠」，並反咬李靚蕾在5年8個月的婚姻中不斷威脅，讓他生活在恐懼之中。李靚蕾氣得在今(20)日凌晨1點半發文駁斥，針對王所說「兩人為挽救婚姻，前後換了5名心理諮商師」，全都只是因為王力宏「想找到可以證明太太是瘋子的心理師」，「蕾神之錘」再度打臉。
你總是等到口渴了才喝水嗎？營養師林雨薇警告，長期下來不僅會造成關節退化、腎臟功能變差、心血管負擔等，建議每日喝1500c.c.至2000c.c.的白開水幫助循環。
