許多人努力減重，尤其是透過少吃等飲食方式，卻仍看不到瘦身成效，營養師表示，常是因為錯誤的飲食方式，例如以為感到飢餓就會瘦、有吃代餐就好、只要斷食就可亂吃其他餐等6種錯誤的方式。
米其林指南去年12月起，每月第2個周三公布「新入選餐廳」，3月評選出6家餐廳，遍及台中、台南、高雄。其中，高雄一口氣有2家名店上榜，包括新開幕不久的承億酒店「Papillon」及傳承3代的「前金肉燥飯」。
特殊用餐體驗當道，消費者選擇餐廳不僅挑美食，對於享受全方位的用餐體驗更是講究。美式餐廳TGI FRIDAYS今年春季以法士達料理為核心，推出新品「法式感官樂園」，結合各式經典異國料理元素，打造出獨創法士達料理，更主打「五感體驗」，鼓勵顧客開啟不同感官來享用美食。即日起至4月17日期間，點法士達品項可體驗「法式五感任務」，並獲得調飲半價優惠，邀顧客用美食暢遊感官，用五感來品味餐點，沉浸在法士達的五感饗宴中。
八方雲集是不少民眾及上班族的外食愛店，其提供各式口味的水餃及鍋貼給大家選擇，且八方雲集連鎖的店家極多，方便性和美味程度雙高，獲得不少人的喜愛。近日，一名網友在網路上與大家分享八方雲集的特殊點餐方式，他將自己喜愛的隱藏版菜色展示給大家看，驚艷了不少網友，大家在看完分享後也不禁表示「原來可以這樣點！」
身高171公分、25歲的Liana是國立大學企管、中文雙主修高材生，她曾在網路上分享，自己胖到鎖骨、脖子都不見了，才驚覺不減肥不行，最終靠著「健康減肥法」，火速在短短3個月內甩肉20公斤，讓網友驚呼，「光看對比照就夠勵志了，看完內文更覺得意志力驚人」。
減肥需要強大的決心和意志，都說三分運動七分全靠飲食的改善，但若遇朋友、公司餐聚，容易破壞你的瘦身計畫，不過難道就要因此拒絕所有交際嗎？而且偶爾的小解放能讓你釋放對減重的焦慮，減肥才更有動力，掌握以下３個暴食後的補救辦法，讓你飆升體重速回歸！
麥當勞年末振興優惠！一名網友半夜去麥當勞買消夜，發現大家都在買「A01」，甚至還有人一次買了4份，讓他很好奇這是什麼通關密語？說了就能買到划算宵夜嗎？引起網友討論，不少人大讚這個優惠券代碼超佛系，說了以後就可以用65元買到12塊雞塊，現省63元，再搭配甜心卡買飲料，超值套餐就此誕生。
聖誕節倒數，準備好如何度過了嗎？耶誕城、聖誕旅行、交換禮物、聖誕大餐，相信女生們肯定充滿期待，年末最期待的浪漫節日即將到來，想好要帶你的心肝寶貝去哪裡慶祝了嗎？還沒準備好的男友們快看這邊，以下５間評價超高的優質餐廳，快預約起來吧！
【旅奇傳媒/編輯部整理】防疫生活無奈延長，生活上出入採買、外食不方便，順應消費型態改變，南北各家飯店也規畫推出超值星級飯店便當，讓消費者每天有不同選擇，在家也能享受在餐廳用餐的幸福感。
【旅遊經 編輯部報導】
