減肥需要強大的決心和意志,都說三分運動七分全靠飲食的改善,但若遇朋友、公司餐聚,容易破壞你的瘦身計畫,不過難道就要因此拒絕所有交際嗎?而且偶爾的小解放能讓你釋放對減重的焦慮,減肥才更有動力,掌握以下3個暴食後的補救辦法,讓你飆升體重速回歸!
許多人遇到委屈,總是火力全開,非要爭個你死我活,但是《搜狐網》運勢專欄就點名3大星座「不戀戰」,懂得及時止損,因為他們知道,許多不必要的糾結和執著,只是在浪費自己的時間成本,倒不如眼光放遠,好好向前看。