大部分人席地而坐時都習慣盤腿，但坐沒多久腰痛、脖子痛、屁股痛、膝蓋痛就會找上門，板橋亞東醫院骨科醫師陳鈺泓指出，盤腿坐和蹺二郎腿一樣傷身，不但讓脊椎、關節、韌帶、肌肉都處於不正常排列的狀態，還會傷害身體的4個部位，包含腰椎、膝蓋、骨盆和肩頸。
66歲知名主持人澎恰恰於2020宣布欠下2.4億債務後，便不斷的工作還債，如今已剩1.6億，也希望債主能給他空間會積極面對還債，不料澎恰恰昨晚卻發生滑倒意外，哀號「真的很痛」。
張惠妹（阿妹）的「ASMR世界巡迴演唱會」台北場5日第4場，也是清明連假的最後一天，中場1.1萬名觀眾一同嗨唱〈好膽你就來〉後，聲音大到震耳欲聾，阿妹笑虧歌迷：「你們的聲音真的太強大了，希望你們明天上班也有這樣的聲音、精神，我祝你們明天酸痛、我祝你們明天沙啞。」
藝人星卉在2021年歲末年終衰運一次爆發，她上周三在攝影師男友陪同下，南下高雄探訪親戚，結果一出門就當街跌倒， 所幸沒有大礙；哪知剛搭上高鐵，她想去洗手間，「我才站起身，就莫名其妙整個人摔倒在走道上，痛到爬不起來！」她的雙腳膝蓋紅腫瘀青，足足兩天痛到不能彎、寸步難行，直到元旦當天接受一位高人以氣功導氣調養，傷勢才舒緩許多！她也期許2021的所有厄運在這「1日兩摔」後就此退散，新的一年，就是全新美好的開始！
44歲侯怡君與大她22歲蕭大陸情纏20年，今年5月兩人鬆口早在2018年結婚，更希望粉絲替她集氣，盼明年母親節能順利生寶寶過節。未料昨(22日)媒體報導，先前傳出有喜的侯怡君證實再次驗孕仍是失敗，但她不氣餒，會再接再厲，昨晚侯怡君也發文，雖抱怨自己半夜起床上廁所跌倒，實質上放閃暗示自己不開燈都因枕邊人蕭大陸怕光，夫妻倆也算正式重修舊好。
20多歲的林小姐常需要使用電腦鍵盤和打手機連絡事情，大約兩個月前發覺左手腕和右手中指突然疼痛，以為是過度使用雙手的關係不以為意，自行去藥局買藥，兩三天就好了。
你是否常感覺膝蓋不舒服？的確，臨床醫師表示，在日常診間中常會遇到膝蓋不舒服的患者，抱怨著在上下樓梯時膝蓋便會疼痛，或是出外上廁所蹲下跟站立時有困難等等，經過檢查後常常發現是退化性膝關節炎的問題。
腿是人體的第二心臟，一旦雙腿痠疼、膝蓋無力，就是衰老的警訊。許多研究指出，人在40歲以後，肌肉質量平均每10年減少8%，尤其大腿肌肉的力量，40歲後每10年降低10-15%，台灣65歲以上長者估計有一成都罹患骨骼肌減少症。你的腿力現在到幾還剩多少？足夠強健支撐自己的下半輩子嗎？骨科醫師游敬倫在《搶救髖腿腳膝踝》一書中，教大家用幾個動作簡單測試。以下是重點書摘：
「腿」是人體的第二心臟，一旦雙腿痠疼、膝蓋無力，就是衰老的先兆，要想抗衰老，腿要夠有力。龍合骨科診所游敬倫院長在《搶救髖腿腳膝踝，一生健步好行》書中提到，一般人普遍面臨肌力不足和髖腿腳膝踝關節聯動問題，這些都有解決之道，千萬不要因為怕跌倒就都不敢動，游敬倫醫師強調，「越是不動，越容易跌倒！」以下是重點書摘：
南韓女星具惠善，近日重回舊東家「MIMI娛樂」的懷抱後，成功甩掉14kg重回美貌巔峰並積極尋求復出，不但接下富川國際動漫節的評委，還推出全新鋼琴專輯，接受採訪時更透露「離婚沒什麼」，減肥原因正式曝光。
