日本一名網友非常喜歡觀察鳥類,日前他外出散步時,在屋簷底下發現一個鳥巢,裡面的燕子寶寶不斷發出叫聲乞食,但他仔細一看,每一隻燕子寶寶都長得肥肥胖胖,看似快擠爆鳥巢了,還露出懊嘟嘟的超萌表情,讓網友不禁笑著表示「這設計不良啦!」,照片曝光引發討論。
吃太鹹不只造成血壓問題,還可能導致肥胖。英國國家飲食與營養調查顯示,飲食中每增加1公克的鹽,成人會增加26%肥胖風險,兒童則增加28%,營養師陳嫚羚對此分享,3個吃太鹹導致肥胖的原因,還有生活中有哪些高鈉食物,提醒民眾在飲食上應減鈉,不只能控制血壓,還有助於減重。